Prinsippene for Zen Shiatsu - Den japanske Art Of God Health

Ut av de mange helsemessige praksis for å komme fra Orienten, Zen Shiatsu er kanskje en av de mindre kjente. Faktisk er det en svært nær slektning av to kjente behandlinger - fotsoneterapi og akupunktur. Et annet navn for Shiatsu er "akupressur", som gir oss et innblikk i forholdet mellom disse to behandlinger. Akupunktur har vært praktisert i mange år i vestlige land, men Zen Shiatsu mye mindre grad. Vesten har en tendens til å tenke at denne typen helse terapi er noe mystisk eller magisk, men det er egentlig basert på sunn medisinsk principles.Both systemer handle på energi-kanaler, eller "meridianer" i menneskekroppen. Det er blitt vist at livskraft, eller "ki" på japansk, strømmer langs enkelte veier, lenking organer og i tillegg gi noen indikasjon på helsetilstand i organismen. Den frie flyten av denne energien er avgjørende for god helse, og hvis det blir svak, eller blokkert helt, så vi blir syke. Århundrer siden, japanske utøvere fant at denne strømmen av livskraft kan også bli stimulert eller blokkert av ytre stimulering, enten ved nåler (akupressur) eller med fingeren og andre deler av kroppen (kalt shiatsu) .Incidentally, refleksologi (fotmassasje) er svært lik utførelsen av shiatsu for kroppen, og distinkte områder av foten svarer til forskjellige områder og organer i kroppen. I tre behandlinger, akupunktur, shiatsu og Fotsoneterapi, blir nåler eller trykk påføres for å øke eller redusere strømmen av energi gjennom visse deler av kroppen, som har effekten av å balansere kroppens energi. Når denne livskraft energi er perfekt balansert (og det aldri er), vi er i perfekt helse. Det neste spørsmålet er avgjørende for prosessen - hvordan vite om energien er ute av balanse, og hvordan du trykker på de rette stedene for å oppnå denne balansen Dette er en del av kunsten Zen Shiatsu - diagnose og behandling. Energien kan ikke sees selvfølgelig, så en spesiell teknikk har utviklet seg til å bestemme graden av ubalanse, og også bestemme den behandling som kreves. Den aksepterte måten å diagnostisere er ved å vurdere tilstanden i "hara", som på japansk medisin er sentrum av vårt vesen. Områder i magen svarer til bestemte organer i kroppen, som også har energikanaler knyttet til dem. Diagnosen innebærer bedømme hvilke organer (og dermed som meridianene) har for mye energi og som har for lite. Behandlingen er basert på diagnose og har som mål å skape en ny balanse mellom sterke og svake energistrømmer.

Peter Bruce er en freelance journalist som opererer ut fra Toulouse i Frankrike. Subject dekket spenner fra