5 måter å få den ultimate Tan
Solen er en vanskelig ting å motstå, spesielt hvis du ikke ser det så ofte. Når vi klarer å finne oss selv på en strand eller båt, er vi fristet til å olje opp og legge ut i solen. Dette er en dårlig idé. Det er ikke bare resulterer i dårlig solbrenthet, men mye sol er ikke bra for huden din. Noen tips for de som elsker å bronse: 1. Få en base før du olje opp: Du huden er på sitt mest følsomme når det ikke har sett solen på en stund. Som et resultat er det viktig å sette sterk solkrem på de første dagene ute, og prøver å holde i skyggen så mye som mulig. Etter at du har en base coat kan du gå videre til en lavere solfaktor. 2. Drikk mye vann: Legging ut i direkte sollys tørker deg og din hud. Du må derfor huske å drikke mye vann i løpet av dagen og natten. Huden din vil sole bedre og være takknemlig for fukt og fuktighet. 3. Etter sun fuktighetskrem: Snakker om å gi huden din ekstra fuktighet, er det alltid en god idé å sette på vanlig body lotion etter en dag med å legge ut i solen. Det vil også bidra til å re-hydrat huden din og holde en fin og jevn brunfarge. 4. Hold reapplying: Solkrem kommer ned i vannet og med kroppen svette. Det er viktig å holde igjen å anvende den i løpet av dagen. Dette er enda mer sant for sensitiv hud av små barn, folk som er mer rettferdig, så vel som de som ikke har vært i solen på en stund. 5. Ikke la deg lure av vind, skyer og vann: Bare fordi kroppen føles kult det betyr ikke at solen ikke skinner på den. Når skjer dette? Hvis du kjører på en båt, vil vinden være på huden din, men så vil også solen. Hvis skyene er ute, kan kroppen føles mindre varmt, men solen kan likevel skinne gjennom overskyet. Hvis du er i vannet og følelsen uthvilt solen fortsatt skinner ned på deg. Så mye som vi alle elsker varmen, prøve å være kul når ut å ha det gøy i solen. Ta pauser i skyggen, holde solkrem på hele tiden, drikk masse vann og re-hydrat huden med fuktighetskrem etter at du har tatt din kveld dusj.
Fabric Arkitektur Limited har spesialisert seg på design , engineering, produksjon og installasjon av strekk stoff strukturer siden 1982. for mer om
Tidligere:Fordeler med vekttrening Exercises
Neste:Zen Shiatsu og Reiki - to grener av den gruppen av Therapies Arbeide med energi i Body