Staying hydratiserte er avgjørende for god Health
Dehydrering kan oppstå for en rekke årsaker. Noen ganger kan det skje gjennom en sykdom. Det er mer vanlig hos barn enn voksne, som det er vanskelig å oppmuntre barnet til å drikke når de ikke føler seg vel. Det er litt lettere i dag med elektrolytten isblokker som de fleste barn vil velge dem over en drink. Idrettsutøvere vet betydningen av å holde hydrert, og ikke over trene, da det kan føre til alvorlige kramper. Sportsdrikker er et vanlig syn i supermarkedet og et tegn på at flere folk er klar over sine helsemessige fordeler, spesielt under varme dampende sommersesongen. Vi er ofte på feil oss gjennom ikke drikker nok vann i løpet av dagen, velger i stedet, te eller kaffe, eller brus. Koffein baserte drikker bare forverre problemet ved å fungere som et vanndrivende. En del av samfunnet som kjører en høyere risiko for dehydrering består av dem som lider av urininkontinens. Dette er en pinlig tilstand til dem som daglig liv blir berørt av det. Menn og kvinner kan både lider av det, men er mer vanlig hos kvinner som musklene har blitt påvirket av fertil år. De er redd for at hvis de drikker for å holde hydrert, så de trenger å bruke toalettet oftere, noe som kan være et problem når ut shopping eller prøver å nyte andre aktiviteter. Heldigvis skjønt, dette trenger ikke være problemet de ser det å være, så er det flere løsninger på markedet. Tillit tap kan gjenopprettes ved bruk av voksen bleier i de mer alvorlige tilfeller. Det finnes andre lettere alternativer for de som er rammet så dårlig. Men lider er berørt, det finnes løsninger som er tilgjengelige, og ingen grunn til ikke å holde godt hydrert. Forsømme din hydrering kan bringe på større problemer som påvirker våre nyrer. Dehydrering viser ikke bare i vår generelle helse, men påvirker huden vår også. Tørr, foret hud på en yngre person er et tegn på at de trenger å hydrat kroppen sin. De trenger å velge vann eller elektrolytt drikke enn brus, te eller kaffe. Å sørge for at vi jevnlig hydrat kroppen vår vil sikre bedre helse. Hvis derimot, gjennom en eller annen grunn, vi påvirkes av blæreproblemer kan vi være sikker på å bo trygg med inkontinenshjelpemidler. Med så mange merker på markedet, og de ulike typer for hvert enkelt problem, er det ingen grunn til å føle seg bekymret eller flau. Inkontinens er sikret.
