Hvordan komme av HRT

Med økende data tilgjengelig om helsefarene ved HRT, spesielt på lang sikt, er mange flere kvinner vurderer kommer av det, men kan være usikker på hva som er involvert. Jeg er en erfaren utøver i bruk av bio-identisk naturlige hormonet, og dette spørsmålet kommer opp ofte fra womening ønsker å gå av HRT, men usikker på hvordan du gjør det. Jeg håper dette betimelig råd og enkle forslag vil vise deg den beste og minst stressende måten å gjøre it.Since kvinner Health Initiative studie som slutter i 2002, har det vært et økende antall studier som bekrefter at bio-identiske hormoner er tryggere enn og overlegen til deres syntetiske motstykker. Jeg har funnet ut at kvinner svare bedre for dem, med langt færre bivirkninger. Mange kvinner har ingen problemer med å avgjøre mot syntetiske hormoner, enten på grunn av deres opplevelse av p-piller, eller på grunn av bivirkninger (svært vanlig hos kvinner med en grad av "østrogen dominans"). Andre har hatt noen slike problemer, men er urolig om akkumulere evidence.However, for de kvinnene som allerede står på HRT for menopausale symptomer eller problemer beintetthet, er det ofte et dilemma. De kan være usikker på effektiviteten av alternativene, og usikker på hvordan du kan endre fra den ene til den andre. Deres GP kan ha begrenset kjennskap til disse, eller selv være aktivt mot dem. Hva må gjøres typer HRT: Fordi det er så mange forskjellige former for syntetiske HRT, kan det være noe nedslående for kvinner som ønsker å gjøre dette. Bare for å avklare, den viktigste typen HRT er: 1. Kontinuerlig kombinert HRT; der enten en patch eller tablett som inneholder både østrogen og gestagen (progesteron) brukes rett gjennom gjentatte 28 dagers cycle.2. Sekvensiell kombinert HRT hvor et østrogen patch eller tablett brukes til å dekke de 28 dagene i en syklus, og en progestogen (progestin) tablett lagt for den andre halvparten av det. En liten variasjon på dette er med det tidligere kun brukt for de første 14 dagene, deretter en kombinert tablett eller lapp for den andre 14 days.3. Østrogen alene HRT som enten patch eller tablett kontinuerlig, eller et implantat foreskrevet for kvinner som har hatt en hysterektomi. Mange eksperter mener nå likevel at disse kvinnene bør gis samme beskyttelse som de med intakt uterus som "uten motstand" østrogen har en uønsket effekt også på sensitiv bryst- og eggstokk tissues.Practical betraktninger: Uansett form av HRT, den praktisk måte å gå av er det ikke så vanskelig som det kanskje første vises. Det viktigste prinsippet er først å tilsette bio-identisk progesteron, hvis HRT er bare østrogen, eller for å erstatte den syntetisk progestogen med progesteron hvis den er kombinert. Dette kan vanligvis gjøres over en enkelt syklus på 28 dager, og reduserer både kreftrisiko, og at for kardiovaskulære hendelser som hjertesykdom, hjerneslag og blodpropp. I tillegg kan det vel bedre andre faktorer som energinivå, humør og følelse av velvære. Uten å gå i detalj for hver form for HRT, er det ikke vanskelig å bruke reserveøstrogenplaster eller tabletter fra neste måned forsyning for å dekke hele 28 dager, hvis du trenger å erstatte kombinert form i annet 14.Many kvinner kan stoppe deres HRT plutselig før du går videre til sitt nye regime, men i hovedsak er kvinner som ikke tidligere har hatt alvorlige symptomer, eller bruker det for beinbeskyttelse. De som har hatt symptomer ville være best anbefales å komme sakte, klippe filmen i to, deretter avstand mellom dem, i henhold til hvordan de føler, og heller kutte ned patcher eller taping under gel typen til å redusere sitt areal i kontakt med den skin.Once situasjonen er stabil, kan oppmerksomhet da bli gitt til å redusere eller erstatte østrogen komponenten. Som bio-identisk progesteron kan omdannes til østrogen i kroppen, kan dette være en ekstra kilde, og kvinner som har vært mangelfull i progesteron kan også ikke trenger mer østrogen som binyrene og fettceller fortsette å produsere det som deres eggstokkfunksjonen avtar .Hvis det er nødvendig, kan tilskudd betraktes i form av naturlig østrogen krem, eller en bio-identisk kombinasjon krem ​​inneholdende både progesteron og østrogen. Du kan også vurdere fytoøstrogener, støttet av vitamin E, omega fettsyrer og et regime av bein støtte, som har fått en positiv boost i tillegg av progesteron selv. Uansett hva du velger, håper jeg din reise gjennom overgangsalder er så sunt og enkelt som mulig.

Dr Tony Coope har over tjue års erfaring i allmennmedisin, før han tilbrakte fire år som sykehuslege. Han forlot allmennpraksis for å utforske en integrert medisinsk tilnærming inkludert bruk av kosttilskudd, bio-identiske hormoner, planter og homøopati. Han er en regelmessig bidragsyter på alle aspekter av hormonelle helse på