Ny forskning viser at mamma diett kan påvirke babyens Allergies

Ny forskning i The Journal of Physiology, i September 2011, avdekket en mulig sammenheng mellom hva en mamma-å-være spiser under svangerskapet og en redusert risiko for allergi for baby. En rekke kliniske studier har alle kommet til samme konklusjon, nemlig at når gravide supplere kosten under svangerskapet med fiskeoljer, valnøttolje eller linfrø, det er en redusert risiko for allergi hos sine babyer. Forskningen viste at en viss gruppe flerumettede fettsyrer (flerumettede fettsyrer) som er de som finnes i valnøtt olje, linfrø og fisk, hjelpe en baby gut å utvikle differently.This bestemt gruppe flerumettede fettsyrer (flerumettede fettsyrer) er kjent som n -3PUFAs. Forskningen viser at føre til en endring i måten at barnets tarmen utvikles som så i sin tur kan endre hvordan tarmen immunsystemet utvikler seg. Forskerteamet fant at når Mums'-å-være dietter ble supplert med n-3PUFAs dette forårsaket tarmen av de nyfødte å være mer gjennomtrengelig. Når babyens tarmen er mer gjennomtrengelig deretter bakterier og nye stoffer vil passere inn i blodet mer flytende, og dette resulterer da i den immunrespons som utløses og antistoffer som blir produsert. Det betyr at en baby immunsystem bør modnes raskere og har en økt immunfunksjon, derfor gjør sannsynligheten for allergi less.In tillegg til disse potensielle helsefordeler n-3PUFAs andre tidligere studier har vist at n-3PUFAs øker lengden av svangerskapet og modning av sentralnervesystemet, som fører til en økt ytelse på mental tasks.Dr Ga ë lle Boudry, av INRA forskningsinstitutt i Rennes, Frankrike sa at det er en stor interesse for forskning på kvinners kosthold under svangerskapet, og at disse fiskeoljer og mutter oljer forsvinner fra den vestlige kosthold. Det er ikke bare i svangerskapet at n-3PUFAs kan være viktig, men det er nok av forskning om sine fordeler, spesielt i områder som kardiologi og diabetes. Det er også overbevisende dokumentasjon fra en rekke kliniske forsøk som n-3PUFAs forbruk reduserer total dødelighet. Det er en eldre rapport i American Physiological Society som sier at forskning hadde begynt på grunn av det faktum at til tross for en diett rik på fett, trenger eskimoer ikke dø av hjertesykdom. Så enten det er til nytte for deg og ditt ufødte baby, eller for generelle helsemessige årsaker er det ingen tid som i dag å introdusere noen n-3PUFAs inn i systemet ditt. Det er lett å gjøre med enkle og deilige oppskrifter som bakt laks med mandler, servert med en valnøtt og blad salat! Mandler er bra å spise under svangerskapet som de inneholder folsyre, samt flere andre fordeler for helsemessige fordeler for de som ikke er gravid! . Studier har vist at inntak av omega-3 fettsyrer ved å spise fisk som laks kan hjelpe hjernens utvikling, bidra til barnets sunt syn og kanskje bidra til å forhindre for tidlig fødsel

Jackie skriver for medisinsk ledet http: //www.merrionfetalhealth.ie/