Anti-Aging rutine å gå By

Det er for tiden en myriade av anti-aldring kremer som dominerer markedet i dag. Fra Olay Regenerist til ROC hud varer, er en stor del av fuktighetskrem-baserte elementer nå annonsert i en internasjonal målestokk med garanti for å gjøre deg vises mye mer ungdommelig bare ved å minske hudens misfarging, rynker, pigmentations, uttrykk linjer og urenheter. fordi prisene på slike varer er rimelig i forhold til de skyhøye avgifter som kreves av botox og kosmetiske prosedyrer, mange kjøpere tilsynelatende foretrekker å bli overbevist om sine positive effekter på huden. I tillegg til dem, på den annen side, vil du finne enklere metoder for å holde en aldrende hud i sjakk. Ta en titt på følgende deler av advice1. DietIn tilfelle du er glad i å konsumere rask mat og junk mat, så ikke forventer en sunn hud i det hele tatt. Husk at det du forbruker viser på huden din. Så når du spise næringsrik mat som vanlig frukt og grønt, bladrike grønnsaker, som leverer de nødvendige vitaminer, mineraler og viktigst antioksidanter, så du gir deg selv naturlig hud ledelse som vil til slutt føre til en glødende skin.2. Drikk WaterYou har kanskje hørt om dette mange ganger før, og det er fordi denne tilnærmingen, faktisk fungerer. Med en hydrert kroppen, reduserer forekomsten av en tørr dermis og fremme en måte mer ungdommelig utseende hud. Unødvendig å si, du trenger 8 glass vann per dag for huden din til å være tilstrekkelig hydrated.3. Sun ExposureLastly, mens det er et faktum at solen har vitamin D, utgjør overdreven soling skadelige effekter på huden. Dette gjelder mest spesielt hvis du allerede praktiserer en anti-aging rutine. Derfor ville det være klokt av deg å bruke en solbeskyttelse produkt som den gode gamle sol-skjermen for å ivareta hele integumentary systemet mens utendørs.

Vår side om hvordan du kan vite forskjellen mellom