Kosthold og kviser - Bruk En helhetlig strategi for å hindre Mat Gir du Zits

Det er en sammenheng mellom kosthold og kviser. Holistisk tilnærming mål dette forholdet, og vil gi deg strategier å eliminere acne.At en alder av 11, hadde jeg et utbrudd av byller som varte i nesten tre år. Acne tok sin plass når den koker til slutt gikk bort. Min acne var veldig dårlig og hadde en betydelig emosjonell kostnad. I slutten av tenårene, jeg endret kostholdet mitt, og innen et par uker, over 80 prosent av min akne var borte. Meieriprodukter ut til å være de skyldige. Men det faktum at jeg fortsatt hadde en liten mengde av akne innebar at noe annet var også medvirkende til min hud problem. Koblingen mellom kosthold og kviser fungerer gjennom mekanismer som heller skaper eller forverre hormonelle ubalanser. For eksempel, bearbeidet og raffinert mat inneholde høy glykemisk indeks karbohydrater som forårsaker insulinnivået til pigg. Disse svingninger har en flyt-on effekt fordi insulin har en rolle i regulering av andre hormoner. Allergiske reaksjoner på konserveringsmidler, mat fargestoffer og tilsetningsstoffer kan også ha en inflammatorisk effekt som svekker kroppens immunforsvar og gjør akne-forårsaker bakterier til å bli etablert. Alkohol, drikkevarer som inneholder koffein, og matvarer rike på histaminer (f.eks ost, bacon og yoghurt) også påvirke hormonnivået i enkelte people.In akne lider, talgkjertlene har en genetisk tendens til å produsere ekstra olje hvis det er en hormonell ubalanse. Denne oljen blokker porene i huden, skaper perfekte forhold for bakterier. Porene bli smittet og utvikle seg til noen form for hud kviser som hudormer. Du kan ikke endre din genetiske make-up og så kontrollere hormonnivået er nøkkelen til å eliminere akne. Hormonelle endringer forekommer naturlig med livsløps endringer som pubertet. Er det også andre triggere i tillegg til dietten. De omfatter giftstoffer i blodet, stress forårsaket av bekymring eller søvnløshet, allergi mot narkotika, og tilstedeværelsen av visse typer bakterier i body.Dietary endringene vil bare delvis bli kvitt akne hvis du ikke gjør noe om disse andre triggere. En effektiv akne behandling må derfor være både omfattende og allsidig. Du trenger en enkel behandling som: 1. Nøytraliserer all din akne triggers2. Virker raskt for å re-etablere og permanent vedlikeholde kroppens naturlige interne balance3. Fungerer på alle deler av kroppen, inkludert ansiktet og tilbake der akne kan være spesielt bad4. Er realistisk, og lett å ta med som en del av din daglige routine5. Følger en lyd, godt organisert format6. Enkelt kan tilpasses for å tilfreds kroppens spesifikke needs.7. Er effektiv mot alle former for hud akne, inkludert alvorlige former som nodules8. Ikke ty til kostbare legemidler eller chemicals9. Gir løpende råd og hjelp fra kunnskapsrike helse expertsThe holistisk metode er en trygg, naturlig alternativ som tilfredsstiller alle disse kriteriene. Den omhandler effektivt med forholdet mellom kosthold og kviser ved å identifisere de matvarer, som bør unngås. På samme tid, kan den tilpasses for å møte kroppens behov og nøytralisere alle de andre triggere som også gir opphav til vedvarende akne. Det er foretrukket valg av tusenvis av mennesker, og vil gi deg en fremtid fri for akne.

'Acne No More' system er en bevist, steg-for-steg helhetlig program med strategier som er rettet mot koblingen mellom