Aromaterapi Behandling For Migraines

De av oss som lider av migrene vet at når vi får en, kan det resultere i en mangel på produktivitet hjemme og på jobb, og en helt bortkastet dag. Det er vanskelig for oss til å fokusere på oppgaven, og vi har en tendens til å bevege seg saktere. Vi mister også vår motivasjon til å gjøre noen av de små tingene som holder oss friske, for eksempel trene, eller til å lage mat et godt måltid for familien. På grunn av dette, er vi alltid på utkikk etter måter å hjelpe kvitte seg med migrene, og fortrinnsvis i en naturlig way.Many leger nå foreslå at aromaterapi kan være en utmerket supplerende terapi for migrene lidende. Aromaterapi har ikke vist seg å eliminere migrene, men når den brukes til å utfylle tradisjonell terapi og medisiner kan det redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av attacks.Aromatherapy er en naturlig healing alternativ som bruker plantebaserte essensielle oljer for å oppnå en ønsket terapeutisk effekt. Det er ukjent nøyaktig hvordan aromaterapi fungerer, enten det er lukten eller en kjemisk handling av den essensielle oljen i seg selv som gir lindring. På grunn av denne ukjente faktoren noen leger bekymre potensielle eterisk olje interaksjoner med vanlige legemidler som brukes i behandling av migraines.When prøver aromaterapi å lindre migrene, må du huske noen forholdsregler. * Alltid snakke med en lege før du prøver noe nytt. * Snakk til en erfaren aromaterapeut, hvis det er mulig. * Når man kombinerer aromaterapi andre medisiner, se etter bivirkninger og rapportere dem til lege umiddelbart. * Kjøpe ekte plante-avledet essensielle oljer laget for aromaterapi. Gode ​​vil bli solgt i mørke beholdere og lagret vekk fra direkte sollys. * Bruk en transportør olje eller aromaterapi diffuser. Eteriske oljer kan være kraftig irriterende og bør ikke brukes direkte til skin.Essential oljer kan benyttes i mange forskjellige måter. De kan brukes i et aromaterapeutisk diffuser og inhalert to eller tre ganger daglig. Oljer kan tilsettes til en stor bolle med varmt vann og aroma inhalert med lukkede øyne. Mens essensielle oljer kan også legges til bære bad, ansikt, eller massasjeoljer og brukes på kroppen eller bad, dette bør kun gjøres etter avtale med en kunnskapsrik aroma terapeut for å sørge for at oljer som brukes er trygge på denne purpose.Some av essensielle oljer ofte anbefalt for migrene aromaterapi er lavendel, peppermynte, rosmarin, eucalyptus, sandeltre, clary salvie, ingefær, ylang-ylang, basilikum, merian, og chamomile.As nevnt, aroma terapi er ikke en erstatning diett for migrene behandling. Men det kan bidra til å redusere symptomene på migrene, og forbedre behandling med vanlige medisiner. Som sådan bør alle som lider av migrene gi noen trodde til å ansette aroma terapi i sin behandling.

Scott Cole er lenge lidende av hodepine og migrene. Han går naturlige alternative behandlinger på sin nettside