Forstoppelse - tykktarm og You

Forstoppelse er en sykdom som ikke snakket om for ofte i det offentlige. Gitt at det er betegnelsen for ubehagelig og sjelden avføring, er det forståelig at det ikke er ført opp på en middag samtale. Men det er en veldig vanlig condition.Four million mennesker i USA lider av forstoppelse årlig, og årsakene til forstoppelse varierer over et stort spekter. Så, hva som forårsaker forstoppelse? Først er en rask gjennomgang av hvorfor folk har constipation.As mat behandlet gjennom vårt fordøyelsessystem, er det jobben av tykktarmen å trekke ut vann fra saken. Denne prosessen fungerer på timing. Saken tar ofte en standard mengde av tid for å kjøre lengden av tykktarmen og tykktarmen trekker vann med en vanlig hastighet. Forstoppelse oppstår når denne maten saken tar for lang tid å gå gjennom colon.The tykktarmen ikke regulere mengden av vann det trekker ut, så på slutten er det ingenting, men en herdet krakk. Det virkelige spørsmålet om hva som forårsaker forstoppelse er det som forårsaker mat saken for å bevege seg sakte gjennom kolon. Nedenfor er de vanligste causes.MedicationWith økningen i reseptbelagte medisiner i vårt samfunn, er det ingen overraskelse at de kan ha noen utilsiktede bivirkninger da tatt eller i kombinasjon med andre medisiner. For noen medisiner, er forstoppelse en kjent bivirkning. Finne alternativer til visse medisiner kan lindre constipation.DietOne av de viktigste årsakene til mange plager er kosthold. Kroppen er en maskin, så det er fornuftig at det vi drivstoff den med vil ha innvirkning på hvordan kroppen performs.Foods som er altfor bearbeidet eller en diett høy i meieriprodukter kan øke sjansene for forstoppelse. Endre kostholdet til å inkludere mer fiber og legge frukt og grønnsaker til ditt daglige inntak kan ofte kurere constipation.Laxatives er ment å være et siste forsøk, men blir ofte tatt som et første forsøk uten å fikse årsaken til problemet. Misbruk av avføringsmidler kan øke alvorlighetsgraden av forstoppelse som kan føre til en mer invasiv prosedyre for å kurere ailment.Ignoring den UrgeThe kroppen forteller oss når vi trenger å ha avføring. Ved konsekvent ignorerer dette impuls, kan vi selv påfører forstoppelse på oss selv. Ved å nekte å ha avføring, går vi opp tarmsystem som etterlater krakk sitter i vår kolon. Som kolon ikke stopper å fjerne vann, er resultatet en tørket og herdet stool.The årsaker til forstoppelse er vanligvis løses med noen enkle naturlige hjem rettsmidler for forstoppelse. Raske reparasjoner kan føre til ytterligere komplikasjoner nedover veien, så det er viktig å riktig løse problemet ved roten.