Hvorfor er det at fedme i Amerika er fortsatt et slikt problem?

En av de mest bekymringsfulle utviklingstrekk de siste årene er den raske økningen av fedme i Amerika og i andre deler av verden. Det synes å være noen klare årsaker til dette skjer så her vil vi gå over noen av de viktigste ones.A dårlig kosthold fra en tidlig AgeIt ser ut til at unge mennesker blir berørt av fedme enda tidligere hele tiden. I dag er det absolutt ingen unnskyldning for ikke å være klar over noen grunnleggende junk food fakta og vite hva som er bra for oss og hva isn í t. Faktisk har det vært en rekke høyt feiret mat og dokumentarfilmer som har klart vist oss den ødeleggende effekten av en fast food tung diett. Til tross for dette, synes det likevel å være en motvilje mot å bevege seg bort fra usunne matvaner. Salget av fast food har selv vært økende det siste noen steder, og det absolutt ser ut til å være noen tegn til en slutt på denne måten å eating.Little Mosjon og massevis av Car JourneysWalking er en så enkel og lystbetont aktivitet og likevel så mange mennesker synes å ha slått mot den. Økningen i eierskap av biler over hele verden har definitivt hatt en effekt på verden í s vekt problem, og det er klart at mange av oss livet en mer stillesittende liv enn våre forfedre. Kontoret jobber, bedre hjem teknologi og de bilene bety enn mange, mange mennesker kan passere en hel uke uten å gå noen betydelig avstand eller gjør noen annen form for gunstig trening. Ironisk nok er det et større marked enn noensinne for mosjon planer, akkurat som det er for kjepphest dietter og slanking kosttilskudd. Men problemet ser ut til å være å få stadig større etter hvert som flere og flere mennesker blir trukket inn i et liv av små exercise.Poor forbilder og lav selvfølelse Dette siste punktet er en som er kanskje litt mer diskutabelt. Det er en skole med tanke som sier at dagens forbilder don í t oppfordrer oss til å leve en sunn livsstil. Hold deg tynne modeller og pumpet opp bryting stjerner vise oss ytterpunktene som menneskekroppen kan gå. Kanskje mer konvensjonelle kjendiser med normale spisevaner kan hjelpe oss. Den konstante TV-bilder av superrike stjerner med perfekte kropper er også antatt å ha en negativ effekt av mange seere, og dette er en av de mange faktorene kan føre dem inn i en sirkel av komfort spising og fedme som det er vanskelig å finne en exit.

Hvis du er interessert i