Battle of the Bulge bør kalles Battle Of The Mind
Har du noen gang tatt et skritt tilbake og utvikles de eksakte tingene du gjør for helse, fitness, maten du spiser, og vekttap? Hvis du er en av de få som faktisk ser og studerer tingene du gjør, vil du vite nøyaktig hva som fungerer og hva som ikke er det. Du kan ha en spesiell fitnesstrening at du følger sammen med noen form for ernæring plan som å velge de mindre fete matvarer eller drikker ikke brus. Nå la oss være ærlige med hverandre, er du helt sikker på om hvilke ting som fungerer og hvilke ting er ikke? Virkelig, vet du hva du gjør som forårsaker du å gå ned i vekt, hvis du er? Såvidt vekttap går det er mer av et mentalt spill enn en fysisk en. Selv om du kan ha en gal ute hver dag og igjen at du må forholde seg til, er det meste av vekttap kjempet i tankene dine. Og uansett hvor du lagrer fett på kroppen, avfall linje eller bakenden, hvis du kan slå den i tankene dine så vil du ganske mye bli kvitt det for godt. Vekttap er meget mulig, og du kan gjøre det til hvis du vil lære å re-trene hjernen din i måten du tenker når det kommer til vekttap. Uansett hva du tror, det er du. Dette er et motto som jeg har levd med i mange år. Hvis du tror at fett vil du ende opp med fett. Her er et sitat som jeg tok fra Napoleon Hill som vil bedre forklare hva jeg sier. "Våre hjerner bli magnetisert med de dominerende tanker som vi holder i våre sinn. Og, ved hjelp som ingen kjenner, disse magneter tiltrekker oss til kreftene, folk, forhold i livet som harmonerer vidd natur våre dominerende tanker "Hvis jeg skulle prøve å hogge opp dette sitatet det ville høres mer ut som dette: det er opp til deg å gjøre deg tror at du fortjener å gå ned i vekt, og ikke bare tenke det, men tro det. Ikke vent til i morgen; du trenger å tro det akkurat nå. Hvis du ikke gjør det, er det en annen dag som bare blir skylt bort, og du kan like godt fortelle deg selv at du ikke fortjener å være tynn. I alle virkeligheten hvis du ikke tror det, så er det aldri kommer til å skje. Nå kan du ikke ønske deg tynn, det er en del arbeid som kreves, og hvis du følger riktig plan og skape den rette tenkemåte, vil du komme til å høste gevinsten.
Hvis du er seriøs og virkelig ønsker å lære
