Cures og alternative behandlinger for Panic Attacks

Inntil nylig, for det siste tiåret eller så, panikkanfall har ikke riktig blitt diagnostisert eller anerkjent som en faktisk tilstand for mennesker. Som et resultat, har det ikke vært enkelt å finne behandling for panikkanfall. Plutselige følelser av angst og følelsesmessig stress ble betraktet som en vanlig bivirkning av hverdagen. Så, en dag, ble legene klar over felles med alle symptomene. Utbruddet, av denne tilstanden, kan variere. Men effekten er mer eller mindre det samme. Du kan oppleve alt fra hjertebank, tett bryst eller hals, restriktiv pust eller hot-flush. Mesteparten av tiden vil du ikke engang vet det er et panikkanfall. Det vil si, inntil noen forklarer det til you.Cures for panikkanfall har ofte blitt utbedret via kjemiske kontroller. Nyere forskning har ført til noen alternative metoder, som hjelper bistå mennesker med tilstanden, uten behov for å ta noen form for medisinering. Kjemisk behandling, ved bruk av et medikament som diazepam og lorazepam, er vanlig. De inneholder benzodiazepin som er effektiv beroligende på nervesystemet ned og avslappende musklene. Imidlertid har mye debatt gått videre om bruken. Hovedsakelig på grunn av de vanedannende egenskaper det har på folk som har brukt det i lang tid. Psykologer har også vært kjent for å foreskrive anti-depressiva for tilstanden, for å hjelpe til med å opprettholde serotonin i kroppen. Serotonin er i utgangspunktet kroppens egen naturlig produsert "happy narkotika". Det er et hormon som er ansvarlig for humøret, større grad bety noe lykkeligere mood.Alternative behandlinger er noe mer populært i det siste. Alternative behandlinger ikke bruke noen kjemikalier. Bortsett fra alternativ behandling og medisiner, er den vanligste formen for behandling funnet på sofaen av en kvalifisert fagperson. De trener kognitiv atferdsterapi med pasienten. Dette aktivt bidrar til å gi en person bedre forståelse av deres tanker, og så skape bevissthet. Det har blitt funnet effektive for folk som er villige til å se en profesjonell terapeut, men kommer til behandling er ikke alltid en favoritt ting å gjøre. Altfor ofte er det unngås av folk det ville mest nytte. Et annet alternativ, har folk vært kjent for å ty til, (mest sannsynlig fordi de kan hjelpe seg selv), puster inn i en papirpose, eller ved hjelp av kontrollert pusting. Det har vært kjent for å kunne redusere hjertefrekvensen og bidra til å roe personen ned. Det er så mange botemidler for panikkanfall i butikken.

Bare å erkjenne det faktum at du har en