Fordelene med juicing Wheatgrass
Hvis noen hadde foreslått et år siden at jeg en dag ville være å synge lovsanger av fordelene med juicing wheatgrass jeg ville ha fortalt dem at de var ute av deres sinn. Bare tanken på å konsumere gress på noen måte, form eller form var utenkelig. Jeg har min kone å takke for vedvarende oppmuntrer meg til å gi wheatgrass en prøve. Hun leste alt hun kunne få hendene på som hadde å gjøre med wheatgrass og da hun ville dele sine funn med meg. Faktisk, de potensielle fordelene hun fortalte meg om virket … for godt til å være sant. Jeg har lenge trodd at hvis noe er spioneringen som "for godt til å være sant" så … det sannsynligvis er. Jeg glemmer aldri den dagen hun kom gående inn på kontoret mitt bærer et champagneglass fylt med en mørk grønn væske. "Prøv det. Du liker det," sa hun ganske sikkert. Nølende, smakte jeg de grønne luktende drink. "Det er ikke dårlig, er det?" Hun så. "Tuller du? Det smaker forferdelig!" Jeg sa mens han prøver å få henne til å ta glasset tilbake. "Vil du bli frisk, eller ikke?" hun svarte fast. Snarere enn å forlenge debatten, som jeg visste at jeg var bestemt til å tape, jeg tøffet de rester liquid.There er en gammel sang som heter "The Green, Green Grass of Home", som er et passende tema for dagene som fulgte. Hver dag de neste par ukene hun behandlet meg en champagne glass fylt med wheatgrass juice.Admittedly, var jeg ikke forelsket i smaken av wheatgrass juice. Faktisk, jeg fortsatt ikke bryr seg om det. Men, jeg er helt blåst bort med fordelene. Mind du, dette er ikke bare fordeler som jeg har rett og slett hørt om. Dette er faktiske fordelene som jeg har opplevd. Wheatgrass virkelig lever opp til det er billing.Wheatgrass juice inneholder vitamin B, C, E og karoten (vitamin A). Vi trenger vitamin A som et forebyggende mot svake eller benskjørhet, tørr hud, og nattblindhet. Vitamin E hjelpemidler vekst, reproduksjon og syn. (Min kone ikke lenger bruker briller og mitt syn har blitt bedre også.) Vitamin B er en anti-stress vitamin som i tillegg fordeler fordøyelsessystemet, binyrene, og fremmer normal hjerne og kropp formasjon. Vitamin C fordeler sunn hud, muskler, ledd, tannkjøtt, og tenner mens Vitamin E fungerer som en anti-oxidant forebygge muskel degenerasjon, sterilitet, langsom tilheling av sår og infeksjoner, og det er også gunstig for hjertet. Wheatgrass er en potent kilde for viktige mineraler, aminosyrer, enzymer, klorofyll, og så mye mer. En av de største attributtene er dens alkalisering effekt på kroppen. Alkaliske elementer fjerne sure avfall fra kroppen og gjenopprette den alkalisk-syre pH-balanse som er nødvendig for optimal helse og energi. Når man snakker om fordelene med wheatgrass juice kan det faktisk være lettere å snakke om hva den ikke gjør. Det jeg har sett i forbedring i helsen min og at min kone er virkelig fantastisk, og vi tilskriver denne forandringen til juicing wheatgrass. Vi er av alle legemidler, føler seg bedre enn vi har i år, og er betydelig mer aktive enn vi har vært i en lang tid.Det er også en ekstra fordel som er spesielt givende. Wheatgrass er billig. Når du kommer inn i juicing du snart lære at du kjøper inn store mengder av økologisk frukt og grønnsaker øker dagligvarer regningen betydelig. Men wheatgrass er ikke en del av den ekstra byrden … spesielt når du vokser det yourself.The fordelene med juicing wheatgrass er betydelig og det er ingen måte jeg kunne dekke dem alle i en kort artikkel. Jeg tror at hvis du gir den en prøve du også vil oppleve betydelig forbedring i din helse.
Richard Weirich er en juicing ekspert. For flere gode tips og informasjon om
