The Power of Visualisering som en del av din helse Journey
De med helsemessige bekymringer og body-image frustrasjoner bør ikke avvise Power of Visualisering å hjelpe dem å oppnå god helse og et harmonisk selvbilde. Man må først visualisere å være sunn, tynn eller vakre før man kan iverksette tiltak for å oppnå dette vision.Visualization er alltid en nøkkel til suksess i enhver menneskelig streben, om en kunstner skape et mesterverk, en bedrifts veiviser gjennomføring av en forretningsplan, en olympisk idrettsutøver bryte en verdensrekord, eller en hverdag mann eller kvinne drar ut for å endre noe om deres liv og oppnå mer ydmyke mål, som for eksempel å miste uønsket vekt eller finne løsninger og løsninger for deres helse og velvære concerns.Many folk avviser visualiseringsteknikker som å være urealistisk og faddish New Age praksis, men visualisering er ikke bare dagdrømmer om de ønsker, behov eller ønsker. Kraften i denne teknikken for å forvandle kjedelige dagdrømmer til virkelighet er mer enn bare muligheten til å fordype seg i en tenkt visjon av et behov eller ønske; det er en metode for å fokusere mentale energier for å forsterke våre bevisste innsats. Det er praksisen med å søke å endre den ytre verden gjennom å endre våre interne tanken processes.Visualization bør være en integrert del av alles helse reise. Helse og velvære er oppnådd og opprettholdt gjennom en tenkemåte som i sin kjerne er grunnlagt på en visjon om å være sunn og passform. Det første trinnet i noen vekttap program eller helse og velvære regime er å endre tankene dine og korrigere de tankeprosesser som tillot vektøkning eller dårlig helse til å utvikle seg i første stedet.Rommene transformative kvaliteter av visualisering er på mange måter beslektet med den sympatiske magi er praktisert av primitive folk i uminnelige tider. Ideen om at en sjaman wielding talismaner og chanting besvergelser kunne helbrede de syke ofte vil låse den helbredende potensialet i kroppen til pasienten som gjennom visualisering, trodde på effekten av sjamanens trylle. Kraften av ideer i sinnet kan ha en dyp fysiologisk effekt på helsen til kroppen, som medisinsk vitenskap har lenge acknowledged.So gjør også visualisering arbeid i henhold til de som sverger til det. Imagery og meditasjon visualisering teknikker kan lindre smerte; fremme den helbredende prosessen, bekjempe stress og angst og generell spenning og er en effektiv healing verktøy som lenge har vært oversett og bagatellisert av vestlig medicine.Visualization kan sies å være det bevisst skape vår egen virkelighet ved å trene underbevisste sinn til godta som virkeligheten oppnåelse av våre bevisste mål, og dermed vi tiltrekke ønsket virkelighet gjennom våre bevisste og underbevisste innsats. Det sies å fungere for alle mål fra friidrett til suksess til romantikk, men det viktigste er vel atte effekten av visualisering på helse, velvære og følelser velvære.
Les mer, last ned gratis rapport "Solutions for livslang helse og skjønnhet"
