Kulde eller varme terapi for Pains

Ved valg av varme eller is terapi, må du vurdere følgende aspekter: * hva slags smerter og skader * varigheten av skaden * formålet med therapyAdditionally, andre viktige helseproblemer kan også innflytelse hvis ledelsen er passende eller not.The Kind of Pain og Injury.These er delt inn i to kategorier: kroniske og acute.Injuries eller smerter som nettopp hadde skjedd klassifiseres som akutte skader, og disse ofte tok plassert i de siste 72 timene. Videre er de uventede og er anerkjent for å ha en opprinnelse. I tillegg er de karakterisert til å være betent, rødlig og er følsomme for berøring. Disse typer skader og smerter ikke dvele så de forsvinner rett away.On derimot, skader og smerter som sakte kommet i gang er kroniske skader og smerter. Deres opprinnelse er også vanskelig å si. De fleste av disse typer smerte dukket uten noen anelse hva som utløste det. Sammenlignet med akutte, kroniske smerter har mindre betennelse, men er nådeløs og bli lenger enn akutte pains.Acute smerter er bedre behandlet med is terapi, spesielt skader som skjedde i løpet av de siste 3 dagene. Følgelig, betennelse ledsaget av misfarging forårsaket av en ny skade er bedre behandlet med is therapy.Advantage av varme og kalde TherapyCold Therapy * nerver som er ansvarlig for å sende smertesignaler blir ufølsomme * gir en beroligende for å fjerne eller redusere smerte * muskelskjelvinger forårsaket av akutte skader er lindret * reduserer flyten av blod og væske som er ansvarlig for blødning * hevelser og ømhet er likeledes diminishedHeat TherapyThe bruk av varme eller kulde Therapy.The bruk av varme eller kulde terapi er ikke dyrt, uanstrengt , og gir effektive utgivelse for nakke og ryggsmerter og andre sårhet. Uansett hva du velger, vil avhenge av hva slags smerte som du have.There er tider når du trenger å bruke begge. Ett godt eksempel er å ha kroniske smerter på skulderen området ledsaget av stivhet før trening. Ved hjelp av varmebehandling vil bidra til å maksimere din skulder utvalg av bevegelighet og smidighet. Dette vil få deg klar for dine oppgaver. På den annen side, kan smerte og hevelse på skulderen din reduseres ved å bruke kaldt therapy.A fullstendig forståelse av den type smerte som du har vil hjelpe deg å bruke riktig behandling og for å oppnå lindring fra din sykdom. . Hvis du er usikker, er det likevel best å oppsøke kiropraktor, som han er spesialisten på forskjellige kroppssmerter

Minneapolis Kiropraktorer: