Alternativer til GERD Medications

Acid reflux og GERD er i hovedsak de samme tilstand. Derfor, når vi snakker om GERD medisiner vi er også å lage referanse til acid reflux medisiner. Det er flere grunner til å se på alternative metoder for å kontrollere alvorlige halsbrann symptomer. Det ene er at noen mennesker ønsker å unngå legemidler helt. En annen er at … langvarig bruk av GERD medisiner er vanedannende og selv potensielt harmful.Unfortunately, når du går inn i en verden av alternative løsninger du åpner opp et nytt sett med problemer. Det er mange anbefalte løsninger, skoler tanke, og begrenset legitim forskning. I mange tilfeller er den eneste måten du kan vite om det er noe som kommer til å arbeide på er å bruke deg selv som marsvin. I forhold til sure oppstøt og halsbrann, vil en enkel Internett-søk for naturpreparater avdekke hundrevis av muligheter. Noen av anbefalte løsninger synes ulogisk. For eksempel er eple cider eddik en av de høyest rangerte naturlig rettsmidler. Foruten det faktum at eddik smaker ille (av seg selv), er det også svært sure. Helle syre på syre ser ikke ut til å gjøre mye fornuftig. Men det er mange advokater som synger lovsanger av eple cider eddik. Personlig, jeg prøvde det, og det fungerte ikke for meg. Basert på erfaringer fra andre som sverger til det, er det en mulighet for at det vil fungere for deg. Hvis du kan få av smaken … gi den en try.Closely relatert til eple cider eddik er … pickle juice. Nå, siden pickles er laget på en rekke måter oppstår spørsmålet: "Hva slags pickle juice?" Pickle juice talsmenn sterkt favorisere juice fra gjærede pickles. Jeg visste ikke at det var noe slikt & hellip, men jeg skal ta deres ord for det. Likevel andre foreslår dill pickle eller søt sylteagurk juice. Og hvis du ikke kan stå å drikke ting rett … bare suge på en pickle & hellip, eller spise en. Så de claim.Likely en mer langsiktig naturlig løsning vil kreve en endring i kostholdet. Ideen er å holde systemet i en skikkelig alkalisk til syre pH balanse. Hva vi spiser kontroller som balanse og de fleste av oss, på grunn av våre høyt syre moderne dietter, er skjev for mye på den sure siden av scale.For disse diett endringene skal virke må du redusere forbruket av sure triggere som sjokolade, koffein, sukker, brus og alkoholholdige drikkevarer. Også plagsom er fet, krydret og fet mat. Alkaliske matvarer er stort sett alle grønnsaker og de er best spises rå. Rå grønnsaker gir deg kraftige enzymer som er nødvendig for god digestion.Since jeg er på temaet kosthold & hellip, det er viktig å erkjenne at fedme er en av de største bidragsyterne til GERD. Hvis du har et vektproblem så kan du forvente at acid reflux går langs med den. Jeg vet at det er lettere sagt enn gjort, men å miste vekt er en av de mest effektive naturlige botemidler for halsbrann som du vil find.Apples er også ofte anbefalt som et naturlig middel for reflux. De er høy i enzymer og kan bidra til å berolige brannen i belly.One av de første naturlige rettsmidler foreslått til meg faktisk kom fra min bestemor. Hun trodde på effekten av natron. Mange er enige med henne anbefaling. Igjen, det er ikke en kur-all, men det kan gi deg at umiddelbar lindring du seek.Aloe vera juice er en annen naturlig rette at noen mennesker føler seg godt om. Når du kommer forbi smak, noe som er verre enn eddik, kan det gi deg noen midlertidig lindring. Også på listen over potensielle rettsmidler er melk, lakris rot ekstrakt, acidophilus, og sennep. Det er andre og hellip, mange andre. Men hvis du vil ha en alternativ løsning som overgår alle GERD medisiner du vil ha størst suksess med å endre kosthold og å miste vekt.

Richard Weirich co-vertskap den internasjonalt populære Health at Last Radio Show, og har skrevet en rekke publikasjoner om halsbrann, sure oppstøt, vekttap, helse og velvære. For mer informasjon om