Behandlinger for Tilbake Pain
De fleste mennesker opplever ryggsmerter minst én gang i sitt liv. Faktisk, ifølge National Institute of Health, er det den nest vanligste nevrologiske problem i USA, forvarslet bare av hodepine. Det finnes ulike måter å behandle ryggsmerter. Noen er mer aggressive og risikofylt, mens andre behandlinger er rettsmidler som kan gjøres hjemme. Selvfølgelig, før du gjør noe annet, må du bli sett av en lege eller kiropraktor som kan vurdere skaden og gi anbefalinger om hvordan man skal få lindring. Det er mange årsaker til ryggsmerter. Muskel stammer, herniated plate, osteorporosis, spinal stenose eller svulster er noen av de vanligste årsakene. Når en først føles ryggsmerter, kan det føre til at hele kroppen til å føle seg svak og sliten. Smerter fra ryggen kan føre til smerter i ben, føtter og hofter også. Den første handlingen som bør tas når du har ryggsmerter er å bruke isen og ta noen form for smertestillende medikamenter, fortrinnsvis en anti-inflammatorisk narkotika for å hjelpe med eventuelle betennelse som kan være til stede. Det er også lurt å hvile en dag eller så mens du bruker isen og smertestillende medikamenter. Unngå å løfte objekter, gå opp og ned trapper og sitter på en stol eller sofa som er myk med ingen støtte. Hvis du har gått for et par dager og smertene er der fortsatt, er det tid for besøk til legen. Noen foretrekker å besøke deres primære omsorg lege først for å få en diagnose. Andre foretrekker å besøke deres kiropraktor. Disse to omsorgsytere vil ha svært ulike tilnærminger til din ryggsmerter. Men de begge er i stand til å bestille røntgenbilder av ryggen for å sørge for at det ikke er noe alvorlig. Når du har fått dine røntgen rapporter, vil legen gi anbefalinger, avhengig av hva han fant i rapportene. Hvis det ikke er noe alvorlig galt med ryggen, kan legen anbefale noen fysioterapi som massasje, ultralyd, varme og boblebad. Når ryggmusklene har vært anstrengt, vil det være legen din har som mål å se tilbake og magemusklene styrket. Dette vil omfatte unngå aktiviteter som vil skade ryggen igjen. Riktig løft, milde tøyningsøvelser og bruke god holdning er proaktive måter å bidra til å eliminere ytterligere problemer samtidig styrke ryggen også. Dersom disse prosedyrene ikke virker, kan legen forskrive et muskelavslappende middel. En annen vanlig behandling er å gi en kortison injeksjon i området rundt ryggmargen. Dette vil redusere betennelse og røttene av nerver. En fordel med kortison skudd er at det vil vare i flere uker til et par måneder. Det kan være tiden som er nødvendig for området for å helbrede og styrke. Noen ganger leger vil anbefale ryggoperasjon. Smerter som ikke kan bli hjulpet av de ovennevnte metoder eller forhold som forårsaker muskelsvakhet forårsaket av kompresjon av nerver kan berettige kirurgiske inngrep. Selvfølgelig bør kirurgi være den aller siste alternativet, på grunn av de risikoene som er involvert og lang restitusjonstid. Det finnes ulike typer ryggoperasjon. En kalles sammensmelting, og dette er når to ryggvirvler er sammenføyet for å stoppe smerten fra bevegelse. Et bein pode settes inn mellom de to smertefulle vertebrae, som deretter sammenføyd med bur, metallplater og skruer. Hovedproblemet med denne type kirurgi er at det er en større sjanse for leddgikt utvikler seg i ryggvirvler som er tilstøtende. En annen type av ryggoperasjon er når det er en delvis fjerning av en disk eller ryggvirvler. Igjen, kan andre komplikasjoner oppstå som et resultat av disse invasiv kirurgi, noe som er grunnen kirurgi bør være siste utvei. Mange ganger, etter en ryggoperasjon, folk må gå for en annen kirurgi senere å rette opp nye problemer som oppstår fra den første operasjonen. Men hver person til å gjøre vedtak som er best for dem, basert på deres smerte og tilstand. Det er også mange typer av alternative løsninger for ryggsmerter lettelse. Disse inkluderer akupunktur, yoga, pusteteknikker og massasjeterapi. Noen hevder at de har funnet lindring fra ryggsmerter ved hjelp av visse urte kosttilskudd. Disse inkluderer vitamin D, vitamin B12, magnesium og vitamin B12. Andre har funnet kremer og smerteplaster for å være nyttig i å lindre ryggsmerter. De fleste vil måtte forholde seg til ryggsmerter en eller annen gang i sitt liv. Selv om det er sjelden en alvorlig tilstand, kan smertene bli uutholdelig uten forsvarlig omsorg. Det er viktig å erkjenne smerte, finne behandling og gjøre hva du kan for å holde tilbake sterk og sunn. Mens man ikke kan forvente ryggsmerter å forlate umiddelbart, bør du være i stand til å finne noen form for behandling som kan bidra til å lindre smerte og gjøre det mulig å leve et produktivt liv.
Er du opplever ryggsmerter?
