Den perfekte Gym Hvor ville jeg passe rett inn!

Har du noen gang gått inn i et treningssenter eller gym og visste med en gang at du ikke hører hjemme? State of the art gym treningsutstyr som ser futuristiske og lover å utøve resultater hvis du tør komme nærmere; ekspansive aerobic studioer med svette kropper og danse fanatikere; velplasserte nisjer i studio dedikert til idretter som kickboksing og den nyeste vibrasjonstrening utstyr som dobler hastigheten til fett-tap; selv sin utsøkt innredede salonger og garderober for å friske opp i; de alle unnerve me.Perhaps det vi alle trenger er mindre press for å være perfekt, mindre press for å tilhøre, mindre av den typiske gym føler og mer av en uformell og avslappet moro følelse. Hva med et treningssenter eller treningsstudio som får frem det moro faktor gjennom funksjonell trening utstyr, gjennom sine treningsprogrammer enten det er boot camp, yoga, aerobic eller dans, gjennom sine avslappingsområder, gjennom sin service folk? Hva med en fitness klubb som husker navnet mitt, empathises med mine fitness mål, forstår mine livsstilsutfordringer, gir meg trøst i å spille min favorittmusikk å trene til? Jeg kan finne en slik trenings miljø som bidrar til å lære de nye gode vaner for å leve sunt , glad målsetting og kanskje til og med utvide min nyfunne produktiviteten til arbeid og familie også. Tross alt, jeg har hørt så mye om trening og god ernæring er ryggraden i alle gode ting. Under de rette treningsforholdene, kunne jeg bli overtalt til å sitte gjennom fitness vurderinger, lytte på de livs coaching tips, og prøve seg på de nyeste klasser av Zumba og Pilates. Zumba er den siste spennende dans kombinasjon av populære pop musikk og Latin-inspirert dans-fitness. Tenk Jennifer Lopez! Og Pilates fungerer på å styrke magemusklene, forlenge ryggraden og løfte baken. Hver Pilates trening tvinger bruk av kjernemuskulaturen og kombinerer fordelene med styrketrening og kaloriforbrenningen for å gi deg en jevnt tonet, godt klimaanlegg kroppen. Tenk Pippa Middleton! Det jeg egentlig ønsker er å raskt være følelsen helt i form, super rett og vivaciously i! Finn meg et helt nytt konsept for fitness, moro og følelsen fabelaktig; hjelpe meg å passe inn i det par jeans som jeg pleide å være i stand til å bære; fokusere på min ultimate fitness mål med tanke på at å ha det gøy er min største motivator; og jeg vil være din perfekte fitness buff i trening.

Claudel Kuek, direktør for