Hvorfor mennesker sliter med magen Fat - Det overbevisende sannhet i Obesity

Buk fett er en kamp for mange mennesker over hele denne verden. Jeg har slitt med det selv, og mange av dere som leser denne artikkelen har slitt med det, og nå mange av våre barn kjemper mot den. Det er fast food leddene på hvert hjørne, og flere buffet linjer enn vi har penger. Og alle lurer på hvorfor vi er så overvektig! Vårt samfunn er å drepe oss, og de fleste av oss er, for å være ærlig, for lat til å gjøre noe med it.Fad dietter tar over bransjen og alle virker som de har det beste produktet. Fra Dr. Phils 17 dagers vekttap, til Jenny Craig, og millioner av andre produkter der ute som hevder alt, men vanligvis leverer ingenting. Folk er mer og mer forvirret med alle produkter å velge mellom at de er begynt å ikke kjøpe noen fordi de ikke vet hvilken du skal velge. Og hvem kan klandre dem? Det største problemet med alt dette er at magen fett er en av de usunne fett på kroppen din. Det er skapet til hjertet ditt og legger stress til alle deler av body.Believe meg; Jeg vet hvordan det er å være overvektig. Jeg har hatt magefett i årevis. Noen ganger mister jeg det, og noen ganger jeg få den tilbake. Det er en livslang prosess, og du må hele tiden si no.Food er som et rusmiddel for noen folk. Jeg kan huske ganger at maten faktisk har kalt mitt navn. Problemet er de fleste av oss gitt i og vind opp med å spise hva maten er calling.For det meste, er det noen ganger ikke engang de matvarer som du putter i munnen; det er hvor mye av det du spiser. Og hvis du er som meg, kan du sette bort litt mat. En porsjon ser ikke ut som om det er nok. Ofte ender vi opp med å spise to eller tre porsjoner, eller plates.If du er fanget i denne fellen, så det er på tide å komme seg ut av det, eller du kommer til å ende opp veldig usunn. Du skjønner, fett bringer alle typer problemer. Prøv og husker tilbake til en tid du veide mindre enn du gjør nå. Hvordan følte du deg? Hvordan var din energi nivå? Hva var livet ditt ut? Nå kommer vi tilbake til der du er nå. Hvordan føler du deg? Jeg vedder på at det er enda vanskelig noen ganger å knytte skoene dine! Hvordan er magen fett fungerer for deg nå? Jeg vet du kan ikke si at du er så aktiv som du bruker å være.

Hvis du virkelig er lei av alle de gimmicker og ønsker å