Er Alle fiskeolje tabletter The Same -? Eller hva trenger vi å se etter i disse dager

Når du går ned til ditt lokale apotek eller vandre rundt aisles av nabolaget ditt supermarked du vil sikkert bli overrasket over spredning av forskjellig produkter tilgjengelig for deg. Hvis du føler deg uopplagt dette kan være ganske problematisk, så alt du ønsker å gjøre er å finne et produkt som vil sette deg ut av elendigheten. Det virker som det finnes hundrevis av forskjellige "løsninger" for forkjølelse og noen ganger du ikke er helt sikker på om din tilstand kvalifiserer, eller om du har "riktig" gruppe av symptomer å ta produktet A eller produkt B! Når det kommer til kosttilskudd, er det en enda bredere og mer ufattelig utvalg av produkter på disse hyllene. Ikke rart mange av oss bare stå der og vise total forvirring og noen ganger også snu seg bort, slik at avgjørelsen for en annen day.You kan godt ta en multivitamin hver dag og har gjort det i år. Det er sannsynlig at du er fornøyd med produktet at du tar og trenger ikke å tenke to ganger når du er ute shopping for en refill. Men du kan bare nylig har hørt om fordelene forbundet med fiskeolje og kan huske å ha sett disse produktene tilgjengelig, fremhevet viktigheten av omega-3. Er alle fiskeolje tabletter samme? Her igjen, bør du gjøre din forskning først. Ikke vær redd for å bruke kraften av Internett som en mest fantastiske forskningsverktøy, for å finne ut akkurat hva som går inn i hver og en av disse ulike produkter før du buy.1. Se inn i produksjonsprosessen. Fiskeolje, som en substans, er forholdsvis skjøre og kan gå ut ganske raskt. Hvis det er utsatt for luft kan det oksidere og vil gå harsk. Produsentens prosessen bør ikke tillate overflødig tid mellom det øyeblikk fisken blir høstet og det øyeblikk fiskeoljen går inn i produksjonen process.2. Se inn hvor fisken er hentet. Mange høsting begrunnelse rundt om i verden er, dessverre, i områder utsatt for forurensning og forurensning. Det er ingen overraskelse at mange av fisk fanget i disse høsting begrunnelse har høye nivåer av PCB, kvikksølv, arsen og andre giftstoffer. Fisken som brukes til å lage dine kosttilskudd bør ikke være så forurenset og produsenten må ta dette problemet opp foran og honestly.3. Mens hver enkelt produkt kan godt ha en viss mengde omega-3 og DHA, hva er disse beløpene? For å få best effekt bør du se etter et produkt som er rimelig høy i omega-3 og har DHA som den dominerende essensiell fettsyre within.4. Vær på vakt hvis du ser noen omtale av triglyserider syntetisk, da dette er vanlig i mange fiskeoljeprodukter. Produktet som du bruker må være i sin naturlige form å gjøre det "biotilgjengelig" for kroppen å behandle correctly.So, er alle fiskeolje tabletter det samme? Forhåpentligvis noen av punktene nevnt ovenfor vil ha overbevist deg om at du trenger å gjøre din egen grundige undersøkelser før du vurdere å kjøpe noe.