Gjær intoleranse - Den grunnleggende informasjon du trenger å vite
Har du hørt at 1 av hver 3 personer danne en intoleranse mot gjær? Crazy nummer er det ikke? Selv om de fleste individer er fortsatt i mørket når du blir spurt hva det betyr forhåpentligvis denne artikkelen vil hjelpe deg å få en bedre idé om emnet. Du har sikkert hørt om uttrykket laktoseintolerante eller matallergi, men gjær intoleranse er en annen sak helt. Mangelen på folks kunnskap om denne tilstanden er ikke overraskende med tanke på at gjær infeksjon kan ofte gå ubemerket og ubehandlet. Vel kunnskap er makt, så her er noen av de grunnleggende når det gjelder gjær intoleranse. Gjær Intoleranse grunner gjær infeksjon er vanligvis på grunn av hvordan en person opprettholder det helse regime og helse. Nedenfor er noen av de vanligste årsakene til gjær intoleranse • Dårlig kosthold • Svakt immunsystem • Ved hjelp av antibiotika maten du spiser kan bli drivstoffet som candida bruker til å ernære på og trives Noen av de viktigste elementene som Candida trives på blant annet sukker, brød og fermentert mat som oster, alkoholholdige drikkevarer og yoghurt. En person som er i god helse balanserer vanligvis nivået av gjær i systemet. Ting som sykdom eller stress kan føre til et svekket immunsystem. Når immunsystemet er i en svak tilstand er det ikke så mye beskyttelse mot patogener, og dermed lar candida å begynne å vokse overdrevet. På samme beskjed, dårlig ernæring også gjøre immunforsvaret blir svekket. Uten å ha de riktige typer næringsstoffer immunsystemet vil ha problemer med å kjempe giftstoffer gjort av overdreven gjær. Noen ganger, kan bestemte typer medisiner også gjøre gjær til overgrow overdrevet. Antibiotika kan drepe av gode bakterier som kan bidra til å holde nivået av candida i kroppen i sjakk. Hormonell ubalanse og stress kan også være en faktor i høye mengder av Candida blir produsert. Gjær Intoleranse Symptomer En intoleranse mot gjær forårsaker en rekke symptomer avhengig av området berørt og hvordan kroppen reagerer. &okse; Candidainfeksjon • Candida (mage og tarm) • Craving For Sugar • Hodepine • Sår i munnen • Gas • Furry eller belagt Tongue • Diaré • Oppblåsthet to regler å leve etter 1. Å være intolerant til gjær trenger ikke å være utfordrende. Mange symptomer er meget lett å behandle. Når du får synkronisert med kroppen din og gjøre trinnene i dreping av det vil bli som andre natur. 2. Skal du på en gjær-fri diett er bare så god som hvor disiplinert du er. Det er vanskelig å bekjempe cravings og oppfordrer for mat du en gang elsket, men prisen, bedre helse, langt overgår de få modifikasjoner og ofre i kostholdet. Lykke til, og her er til en sunnere i morgen!
Erik Parsons er en topp gjær gratis diett guru med mange års erfaring skiftende individer bor. For å få mer informasjon om
