Ginger Root: Naturens Ancient Healing Remedy

ingefær rot er en bitter urt som vanligvis brukes til å smaken asiatiske retter, godteri og iskrem. Det kan bli funnet i nesten alle supermarked. Som mange andre naturmidler, bruk av ingefær rot går tilbake århundrer. Mens ingefær kan normalt være forbundet med matlaging (som forresten eliminerer de fleste av sine sunne egenskaper), har det også blitt brukt til å behandle en rekke vanlige plager. Utviklingslandene har lenge brukt ingefær til å behandle diaré og mageproblemer på grunn av at det er lett tilgjengelig og billig. Hvis du noen gang får kvalme, har ingefær vært kjent for å lindre disse symptomene også. Det er derfor noen mennesker drikker ingefærøl, en kullsyreholdig drikke som inneholder ingefær, når de har et anfall av kvalme på grunn av en urolig mage. Det fungerer også ganske raskt too.In tillegg sjøsyke er et stort problem. Titusener av mennesker er ansatt i mariner industrien over hele verden, og symptomene kan være ødeleggende og ubehagelig. I ekstreme tilfeller kan dehydrering skje. Under en internasjonal Fiskeindustri og sikkerhetskonferansen, de gjorde et poeng å nevne at å spise ingefær informasjonskapsler, drikke ingefærøl, ingefær te eller pulverisert rot kapsler har mange anekdotiske rapporter touting det effektivitet. Imidlertid ble det bemerket at tilgjengelige publiserte studier har gitt motstridende resultater. Jeg tror poenget her er at mens det ikke kan fungere for alle; det har hjulpet noen mennesker, og det kan hjelpe deg også. Også Centers for Disease Control and Prevention indikerer at inntak av ingefær muntlig hjelper noen mennesker med reisesyke ved å fremskynde tømming av stomach.Moreover, USA National Library of Medicine publisert en rapport om ingefær brede anti-inflammatorisk egenskaper. Rapporten bekrefter vitenskapelige bevis for det siste kvartalet tallet som har blitt trodd i årevis. Oppdagelsen videre identifisert ingefær som en naturlig urte alternativ til ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Mens ingefær er deilig når kokt, oppvarming det fjerner mye av næringsstoffene og antioksidant beskyttelse. Av denne grunn, mange mennesker som ingefær rot kosttilskudd sikre at de har en tilstrekkelig tilførsel når det trengs. Med muligheten til å behandle visse ubehage plager, er ingefær en stor naturlig supplement å ha på hånden.