Insomnia kan være den viktigste årsaken til Depression
Insomnia er den vanligste av alle søvnforstyrrelser. Med nesten halvparten av den amerikanske befolkningen lider av en mangel på søvn, symptomene forbundet med søvnløshet er mer utbredt i samfunnet enn noen gang før. Faktisk, nyere studier viser at søvnløshet og andre søvnforstyrrelser som forårsaker sine ofre for å få en mangel på søvn kan godt føre til andre psykiatriske sykdommer som Attention Deficit Disorder (ADD), post traumatisk stress syndrom, og oftest klinisk depresjon. Historisk sett ble søvnforstyrrelser som søvnløshet tenkt å være en bivirkning eller symptom på psykiske lidelser. Men i dag det motsatte er antatt å være sant av de fleste forskere, som i virkeligheten, psykiske lidelser er et resultat av mangel på søvn opplevd fra insomnia.Sleep apnea er en tilstand hvor personen lidelse har sin luft passasje nær i løpet av natten. Naturligvis dette fører til at offeret til å oppleve angst for å sovne, noe som resulterer i søvnløshet. En veldig vanlig symptom assosiert med disse typer søvnforstyrrelser er klinisk depresjon. Derfor var det alltid trodd at folk som led av depresjon ville tendens til å få en mangel på sleep.Now forskere foreslår den grunnleggende årsaken til søvnapné er fysiologisk i naturen og ikke en mental helsetilstand. Mens en økende mengde forskning viser at søvnløshet er også fysiologisk og er faktisk en ledende årsak til Attention Deficit Disorder og depresjon. Hvis disse nylig foreslåtte teorier om disse vanlige søvnforstyrrelser er faktisk riktig, ville det bety at tusenvis av pasienter som lider av søvnløshet tar antipsykotika og andre reseptbelagte medisiner unnecessarily.The nøyaktige antallet mennesker som opplever psykiske problemer av søvnløshet og andre søvnforstyrrelser er nesten umulig å beregne. Tallene er tankene boggling. En ledende forsker tyder på at 40-50% av alle barn årlig diagnostisert med Attention Deficit Disorder er faktisk påvirket av søvnløshet og rett og slett lider av en mangel på sleep.A ny linje av forskning tilsier at mangel på søvn fra søvnløshet forårsaker fysiske endringer i kroppens kjemi, først og fremst påvirker hormonelle endringer. Dette fører naturligvis til en alvorlig endring i måten en person omhandler stress og depresjon. Sammen med denne forskningen er et positivt resultat ved behandling av klinisk depresjon. Det virker ved å lindre søvnløshet ved hjelp av bare forskrivning sovetabletter og eliminere mangel på søvn, at pasientenes depresjonssymptomer har vesentlig decreased.All av disse studiene er oppmuntrende for alle som lider av søvnforstyrrelser som søvnløshet. Håpet er å eliminere behovet for behandling og reseptbelagte medisiner ved å få en god natts søvn.
Les mer om hvordan
