Mini Exercise Bike: Fordeler og Cons

Hvis du er ute etter en liten, men likevel portabel øvelse maskinen til å starte din oppgave diett, prøv å gjøre det med en mini trimsykkel. Ikke overbevist ennå? Så la oss diskutere fordeler og ulemper med å bruke en mini trimsykkel. Hvis du liker proffene, så du bestemmer deg for om du skal investere i minitrimsykkel eller ikke. ## Pros ** Her er flere grunner til at mini øvelse sykkel bør få din rungende JA stemme ** ### Hjelper tone den nedre og øvre bodyThe mini trimsykkel bidrar til å definere og tone hele nedre og overkroppen. Brukes regelmessig, kan det mini treningssykkel gi deg en definert overkroppen og en stram og tonet underkroppen. I tillegg vil den vanlige cardio handlingen hjelpe deg å kaste noen pounds også. ### Liten, bærbar og kompakt Den gode ting om en mini øvelse sykkel er at du kan ta den med deg hvor som helst du ønsker å gå. Og du trenger ikke engang en stor lagringsplass til å sette det bort. Mini øvelse sykkel er enkel å bruke, fordi den er liten, bærbar og kompakt. ### En multi-tasker mini bikeThe mini øvelse sykkel lar deg multitaske. Du kan se på TV eller spille dataspill mens du rir mini trimsykkel. Du tone lavere og overkroppen, også, som gjør sykkelen et perfekt valg. ## Cons ** Her er grunner til at du kan si nei til mini øvelse sykkel ** ### Ingen hånd rekkverk for supportIf du har elendig balanse, vil du sannsynligvis ikke liker mini trimsykkel, siden den ikke har en håndtak for å gi deg støtte. Du kan selv falle av mini sykkel hvis du ikke er forsiktig. ### Kanskje vanskelig å usethe mini øvelse sykkel kanskje vanskelig å bruke på første siden du sannsynligvis vant til en vanlig øvelse sykkel. Det krever øvelse, men du får taket på det til slutt. ### Nivåer av Static intensityThe mini øvelse sykkel er ikke noe hvis du er klar til å ta din oppgave diett litt hakk høyere. I motsetning til andre vanlige mosjonssykler, mini trimsykkel bare har én eller to intensitetstrinn å velge mellom. Lese fordeler og ulemper, kan du nå bestemme om mini øvelse sykkel er det riktige valget for deg eller ikke. Hvis du er enig med proffene, deretter investere i det, men sørg for at du bruker den regelmessig og ikke la støv å samle seg rundt den i stedet. Begynn ved å planlegge dine avtaler og sørg for at du oppfyller disse avtaler mens riding mini ergometersykkel.

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, gjør bare det