Hvordan finne den perfekte maten er for kroppen din form ...

Bare en rask artikkelen i dag, men da igjen noen ganger denne beste som er. Hvis du tar bort en del av kunnskap fra den informasjonen jeg gir deg, enten personlig eller via dette nettstedet. La det være dette ... Folk kommer i alle forskjellige former og størrelser, vi allerede vet det. Noen mennesker lagre overflødig vekt på deres ansikter, noen på baksiden av armene, noen mennesker går rundt med overflødig vekt rundt livet, mens andre har slank midje og tykke ben. Hvorfor er dette? Vel forskjellige mennesker vil fortelle deg forskjellige ting. Mange vil si "Its genetikk, og du kan ikke slå de" sanne i noen del .; Andre mer utdannede sjeler kan si "fettlagring i kroppen er diktert av hormonnivået" en teori jeg også abonnere på. Men ønsker du å vite hva enkelttommelfingerregel vil glede begge leire? Hva regelen er så effektiv at våre sunne forfedre levde av det i mange tusen år uten fedme? Det fungerer for diabetikere, det hjelper avverge sin av kreft, det hjelper deg å sove godt, øker energi og libido, reduserer sinne og angst, holder tennene hvite og sterk og vil ikke koste deg i verden. Men viktigst av alt det fungerer for alle, vær din Pare formet, epleformet banan formet eller ananas formet. Ferdig? Her er det hvis det ikke vokste på et tre, vandre rundt et felt, bading i havet eller vokser fra bakken ....... Ikke spis det enkelt .... Men ingen spiser på den måten noen flere, og folk ikke trener nok heller. Og det er derfor folk er syke sliten og overvektig. Jeg skulle ønske jeg hadde en magisk Bulet svar til deg, men jeg dont, jeg er lei for det, og alle som sier at de gjør .... vel, lese min artikkel om "5 spørsmål å spørre alle helse og fitness mani" er sjansen det er kanskje ikke alle synes det. Hvis du ønsker å ta kontroll over din helse og fitness og komme i best mulig form for kroppen din type. Ring en personlig trener som leverer resultater, og ta gjette arbeid ut av din trening og ernæring. Det vil ikke være lett, og det vil ikke skje over natten, men jeg tror det rimelig å si "Hvis det var lett, ville alle gjøre det"

Ben Vinteren er en