De tankene du holde kan løfte deg opp eller Bring You Down

Det kan være utfordrende å opprettholde et positivt syn når du er midt i negative situasjoner og /eller mennesker. Med den økende levekostnader, naturkatastrofer, kriger, firma nedleggelser, permitteringer, skilsmisser, sykdom, avhengighet og utroskap, for å nevne noen få, kan det sette en reell belastning og sliter på en persons holdning og liv. I mange samtaler kan du høre hvor hardt, ødeleggende, og nedslående ting er for mennesker og kanskje for deg også. Det blir vanskelig å forbli optimistisk. Håper at du en gang hadde lett kan erstattes med tvil, men husk tvil kan like gjerne bli omfavnet av håp. Å ha en positiv holdning er nøyaktig hva som kreves for å transformere et problem i en mulighet, eller en feil i en erfaring. Kan du akseptere 100% ansvar for alt som skjer i livet ditt og holdningen du har mot det? Du har et valg om forekomsten vil ta eller holde deg nede, eller løfte deg opp. Enten det som har skjedd er som skjer med deg, eller er noe som har skjedd, og det er nå opp til deg hva du kan gjøre fra dette stedet. Hva er du tiltrekke inn i livet ditt? Når du flytter, ting skifte. Det finnes mange bøker om folks livshistorier om hvordan de gjorde det gjennom de mest ødeleggende ganger; ganger de aldri trodde de kunne håndtere, men de gjorde. Tro! Positiv tenkning! Muligheter! Disse tre ordene kan se deg gjennom hva du kan stå overfor. Er jeg en troende eller ikke-troende? Er mine tanker positiv eller negativ vedrørende denne personen /situasjonen? Jeg tenker problem eller mulighet? Selv om ting ikke kan være hvordan du ønsker at de skal være på dette tidspunktet, er det mulig å holde en plass åpen for mirakler og storhet oppstår. Kan du vurdere et annet alternativ eller en annen holdning eller en annen måte å se deg gjennom? Ja, ting skjer i livet, og noen la en sur eller bitter ettersmak så å si. Som det sies, når livet hender deg sitroner, lage lemonade. Ingenting er utenfor deg; alt du søker er inne. Indre fred; Indre lykke; Indre Kjærlighet; Indre Rikdom; Indre Helse; Forståelse Indre; Inner Passion; Indre Okayness. Hva du mener er reflektert i den ytre verden. Du virkelig kan slå en god dag i en dårlig eller dårlig dag til en god en med de tankene du holder og tror. Tankene du holder er hva som kan løfte deg opp eller ta deg ned. Jeg kan ikke gjøre dette - jeg kan gjøre dette, og well.So og så bør endre - Jeg kan begynne å endre min tenkning mot ham /henne og myself.Why skjedde dette med meg - Dette har ikke skjedd med meg; heller det har skjedd, og det er opp til meg hvordan jeg skal håndtere it.I'll aldri lykkes - Hvis dette ikke fungerer jeg kan gjøre noe different.I'm en fiasko - Min feil er stepping steiner for min pågå success.I ' m døende - jeg lever akkurat nå. Så og så ikke forstår eller elsker meg - jeg trenger å forstå og elske meg.Jeg hater dette - jeg elsker dette fordi det viser meg hvor jeg trenger å gjøre noen growing.That er så urettferdig - rettferdig eller urettferdig, er det i min tenkning og det er opp til meg hvordan ting vil bli. Vær oppmerksom på hvilke tanker og /eller tro står i veien. Du kan gjøre det gjennom noe; alt er mulig når du ser opp, ikke ned. Uventede hendelser kan skje hvilken dag som helst og når som helst; det er opp til deg hva du gjør med dem som kan gjøre hele forskjellen. Er du et offer for dine tanker og omstendigheter? En seierherre over dem? Eller, seirende i dem? Du kan gi din makt til det, over det, eller du kan bli styrket av det, som vil du velge? Husk, de tankene du holde kan løfte deg opp eller bringe deg ned, så velg med omhu. Du kan bruke teknikker med innsikt til å hjelpe deg i å være seierrik i din tenkning og gjøre.

Kimberley Cohen er grunnlegger, treneren og personlig innsikt trener for The Insight Technique. Hun grunnla Insight Teknikk - Din Insight til ekte lykke, Formål og velstand for å hjelpe seg selv og andre i trans begrense mindsets.Soar gjennom begrensende tro som holder deg tilbake og oppleve friheten av ubegrensede muligheter.