Nocturnal Astma fire hovedgrunner til det kan Occur

Ikke være i stand til å få nok luft er skremmende når som helst på dagen, men når det skjer midt på natten du er enda mer sårbare. Her er 4 vanlige tråder at folk som opplever denne tilstanden har og noen forslag til å håndtere problem.Decrease i FEV1 Ratio --- Dette er egentlig en måling av mengden luft en person er i stand til å puste ut, og de har inhalert så dypt som mulig. Normal voksen volumet er bør være mellom 3 og 5 liter som kan oversettes til ca 80% kapasitet. Denne reduksjonen i lungekapasitet oppstår vanligvis i løpet av natten som gjør symptomene mer severe.A gang utgitt bronkodilator foreskrevet av legen din vil hjelpe luftveiene være åpen gjennom natten tid timer. En peak flow meter vil gi en nøyaktig lesing av lungekapasiteten som er viktig i å danne en ledelse plan.Lower Mengder av Adrenalin ---- Dette hormonet hjelper slappe lungemusklene og også kontrollere mengden av histaminer introdusert inn i kroppen. Å kunne kontrollere histaminer er viktig fordi histaminer kontrollere mengden av slim som produseres og secreted.The mindre slimete mindre lunger til å tette muligens begrenset luftrom. Studier har vist at dette hormonet er på sitt laveste på fire am som også kan stå for astma problemer under night.Consulting med en lege for å finne ut hva dine nivåer er i løpet av natten vil gjøre ham i stand til å foreskrive en medisin som vil tillate deg å sove til tross for fall i denne hormone.Exposure å allergener ---- støvmidd er en av de mest potente allergener og dessverre befolkningen i soverommet er vanligvis høyest. Fordi de er i stand til å bygge forplanter seg i sengen, sengetøy og puter, kommer til å sove der kan være en oppskrift for disaster.Encasing puter og madrasser med allergi dekker vil i stor grad redusere eksponeringen. Vask sengetøy ukentlig med vann som er 160 grader Fahrenheit eller varmere for å drepe midd. Sollys dreper midd, så utsette din ark til det hver morgen før du gjør sengen vil help.Late Phase Response --- Det er vanligvis en innledende respons eller blusse opp når kroppen først registrerer en trigger (støv, støvmidd, mugg og mildews sporer, kjæledyr dander, røyk, kjemiske gasser). Senere er det vanligvis en andre reaksjon i løpet av flere timer. Hvis det første eksponering til avtrekkeren er i kveld, er det andre svaret som regel lengre og mer severe.Making for at natta miljøet --- spesielt soverommet --- er like fri for triggere som mulig skaper en fysisk og følelsesmessig havn der er det mer sannsynlig å være i stand til å hvile godt. 24 timers filtrering med en høy effektivitet partikkel arrestere filter vil holde allergen nivået lavt og sterkt redusere mengden av triggere i luften.

kvitt soverommet av allergener som kan utløse nattlige astma med soverom luftrenser fra PurerAir. com på