4 Årsaker tommelfinger leddsmerter og hvordan forebygge It

Mange mennesker må forholde seg til en smerte i tommelen felles på en jevnlig basis. Selv om dette kan være en vanlig skade, folk flest ikke er kjent med hva som forårsaker denne smerten. Nedenfor er fire vanlige årsaker til tommel leddsmerter: 1. Daglig UseThis er en årsak til leddsmerter som kan bare være uunngåelig. Tommelen brukes for nesten enhver aktivitet som vi kan bli involvert med. Dette inkluderer å plukke opp gjenstander, kjøring, skrive, skriving, matlaging, etc. Listen kan gå av og på. Avhengig av yrke eller hvor aktiv du er, kan bare vanlig daglig bruk av tomlene føre regelmessig leddsmerter. Selv om dette ikke kan være unngått er det noe å være klar of.2. Strai Den JointA belastning kan betraktes som bare bruker det felles for mye. Løfte og holde noe ekstremt tung er en situasjon der du kan stamme tommel felles. En forstuing er lik en belastning og kan være forårsaket av jamming tommelen. Dette kan forverre sener, muskler og nerver i leddet slik at hver gang du bruker det du vil føle litt pain.3. Carpal Tunnel SyndromeThis tilstanden er forårsaket av å bruke hendene i en repeterende bevegelser. Dessverre er denne tilstand blir mer og mer vanlig. Noe av grunnen til dette er at alle er å skrive på et tastatur mer enn tidligere tiår eller generasjoner. Med Carpal Tunnel Syndrome nervene mellom bein og ledd er komprimert, noe som fører til smerte. Denne tilstanden kan rettes med medisiner og de verste tilfellene kan behandles med kirurgi. I disse dager er Carpal Tunnel Syndrome oftest forårsaket ved å skrive på et tastatur. Derfor er det best å studere om tastatur og pulter som er utformet for å gi de beste vinklene for håndleddene og andre ledd. Det finnes også enheter som kan brukes til å avlaste stress på leddene slik at Carpal tunnel syndrom er mindre sannsynlighet for å utvikle. 4. ArthritisIn generelt, påvirker leddgikt eldre mennesker siden denne tilstanden tar tid å utvikle. Leddgikt er nedbryting av brusk mellom bein. Brusk puter bein, så uten brusk bein kan slipe sammen og forårsake smerte. Selv om alderdom er vanlig med leddgikt, for mye bruk eller mangel på kalsium kan føre til dette condition.While kan det ikke være mulig å helt unngå alle mulige årsaker til tommelen leddsmerter, er det godt å kjenne igjen hva er mulige årsaker . Ved å vite hva som kan forårsake denne smerten, kan du være i stand til å unngå noen smerte i fremtiden

BONUS. Christine Crotts har skrevet et stykke som ytterligere undersøker årsakene til