Menopause Herbs
Den permanente slutten av menstruasjon for en kvinne betyr ikke at livet er over for henne. Det betyr rett og slett at hun ikke lenger kan få barn. Hun skulle ikke anser seg selv mindre feminine eller sexy. Den naturlige biologiske prosessen forårsaker noen fysiske og følelsesmessige symptomer for henne selv. Mens det er ingen vitenskapelige bevis, har mange kvinner har sagt urter hjulpet dem med sine mange symptomer på overgangsalder. Disse overgangsalder urter fortjener litt omtale når diskuterer symptomene for overgangsalder en kvinne møter i denne perioden av hennes life.One av de viktigste sakene hun vil ha er hetetokter. I løpet av de forskjellige stadier, utløser hormonell ubalanse noen viktige hendelser i hjernen hennes. Arealet av hjernen hennes som regulerer varmen begynner å tenke det er behov for å fjerne varme. Når dette skjer, signaliserer hjernen hennes blodårene utvider seg, og svettekjertlene til å åpne, forårsaker hetetokter. For å bidra til å lindre disse tegn på overgangsalder hun bør prøve å ta urter som klaseormedrue, lakris, liferoot, rødkløver og salvie, som har vist seg nyttig for andre kvinner. Urter kan hjelpe henne med symptomer overgangsalder utløser som humørsvingninger, depresjon og problemer med å sove. Hun bør se etter kyske treet, damiana, ginkgo biloba, ginseng, og St. Johns Wort hvis disse problemene få henne til bekymring. Tar urter under de tidlige tegn, kalles perimenopause, vil hjelpe henne med noen av de andre symptomene. Ginkgo og ginseng hjelp med trøtthet og minne, mens liferoot er nyttig i behandling av uregelmessig, smertefull eller overdreven menstruasjonsblødning. Denne fasen kan vare i opptil fem år eller lenger. En kvinne kan fortsatt bli gravid i denne fasen, selv om det er lite sannsynlig. Hun kan være lurt å sjekke ut hvordan disse naturlige medisiner vil påvirke det ufødte barnet. Etter at hun har gått i 12 måneder uten mensen, har hun nådd sluttfasen. I løpet av de postmenopausale årene som følger, kan hun fortsette å bruke urter for å lindre symptomene når de oppstår. Hun vil legge merke til at hetetokter og nattesvette reduseres gjennom tid, mens noen av de andre symptomene fortsetter. Visse matvarer og drikkevarer, sammen med spenning bidra til frekvensen av hennes symptomer. En kvinne som ønsker å sjekke ut disse og andre østrogen menopause urter bør se på nettet eller på hennes lokale helsekost butikk. Hun må også sørge for at hun tar riktig dosering. Noen av disse urtene kan påvirke hennes andre kroppsfunksjoner. For eksempel, har en tendens til lakris for å heve blodtrykket, så gjør ginseng. Hun bør ikke ta disse hjem rettsmidler hvis hun har et problem med høy blod pressure.Overall, hver kvinne hun skulle ta hennes helse og velvære i egne hender ved å forske og finne ut hva som fungerer best for henne. Uansett hva, hvis hun ønsker å prøve noen av de naturlige medisiner under perimenopause eller menopause, bør hun sjekke med sin lege før du tar dem. Hun bør vurdere eventuelle fysiske problemer og foreskrevet medisiner før du bruker urter av noe slag.
Faye Finlay har en bachelorgrad i Helse Sciences.She jobber som helse Researcher.Her Special Interest er i damer Health.For mer informasjon om på
