Slik bruker Akupressur For Relaxation

Er du stresset? Føler du behov for å slappe av? Hvis du sier "ja", er du ikke den eneste. En enkel spørreundersøkelse blant de andre co arbeidere eller familie, vil nesten helt sikkert avsløre at mange mennesker føler seg stresset ganske ofte. Vår moderne 24/7 verden forventer oss være i kontakt hele tiden, jobbe hjemmefra eller ser filmer for eksempel. Stress for de fleste av oss høres dårlig, det gjør det vanskelig for deg å slappe av, eller gir deg fordøyelsesbesvær eller halsbrann. Kronisk stress kan virkelig skade din helse, og på toppen av alt dette, vil det gjøre deg misfornøyd og ulykkelig! Det er ikke en tilfeldighet at så mange på hoteller reklame pointg ut at de vil ta seg av alt det harde arbeidet, og du kan bare slappe av. Selv selskaper som selger dataprogrammer, vil ha som et salgsargument at de gjør alt det harde arbeidet mens "du bare slappe av". Avslapping er vanskelig å komme med! Finne måter å slappe av deg selv kan være vanskelig. De fleste metoder det innebærer å trene hjernen din til å roe seg, og å lære å slappe av musklene. Yoga er en av mange avspenningsteknikker, og det er mange andre øvelser som kan hjelpe deg til å slappe av og "trappe ned". Den ene ulempen for de fleste avslapping teknikker er at de krever trening og tid, mens vi alle vil ha noe enkelt og raskt - etter-arbeid drikke er et klassisk eksempel! Akupunktur fungerer veldig bra som en avspenningsteknikk, men tydeligvis er det ikke alltid fornuftig å ha din egen akupunktur terapeut på vakt når du ønsker eller trenger det ... Akupunktur er en gammel teknikk, der små nåler settes inn i bestemte steder på kroppen slik kanal og styre strømmen av energi - "Chi" - som i følge gammel kinesisk medisin regulerer kroppens helse. Vestlige leger kan ikke helt forklare hvordan akupunktur virker, men det har vist seg at det er veldig nyttig for en rekke klager, blant annet søvnløshet, muskelsmerter, stress og mange flere. En mer "brukervennlig" tilnærming som utleverer med nåler, men i stedet trykkpunkter, kalt akupressur, ble utviklet i India og kan brukes i en moderne og enkel lett-å-bruke form, som en akupressur mat.The stor nytte av denne moderne Spikermatten matten~~POS=HEADCOMP er at den ikke krever noen opplæring eller praksis, og den kan brukes når som helst, hvor som helst. Hvis du for eksempel har du jobbet ved datamaskinen for et par timer og skuldre og nakke er begynt å vondt - 10 – 15 minutter på spikermatten vil ta bort smerten. Og hvis du synes det er vanskelig å slappe av etter en hard dager arbeide og å sovne, du definitivt vil falle i søvn på en akupressur matte. Det er godt egnet for den moderne 24/7 tilkoblede person - umiddelbar og uanstrengt avslapping