Kan Food virkelig hjelpe bihulene?

De fleste av oss ikke bruke en hel masse tid på å fundere på trivsel for våre bihuler før noe går galt, og de får tett. Tette bihuler kan være utrolig smertefullt og gjøre en allerede elendig influensa enda vanskeligere å håndtere. De fleste av oss prøver å behandle våre sinus problemer med damp eller narkotika, men sannheten er at det vi spiser kan også ha en effekt på disse små passasjer i ansiktene våre. Så hvordan kan du hjelpe bihulene med mat? Hold lesing for å finne ut hva slags mat gjør eller ikke hjelpe bihulene føler better.When bihulene har problemer du trenger for å styre klar av melk og andre typer meieriprodukter. Meieriprodukter bidrar til å stimulere produksjonen av slim og slim. Dette ting kan jobbe seg inn i bihulene og forhindre drenering og forårsake noen alvorlige blokkeringer. Disse blokkeringer kan yngleplasser for bakterier som vil holde deg syk. Dette er også grunnen til at meieriprodukter bør unngås når du opplever en kiste coldthe slim bygger seg opp i halsen gjør din hoste verre enn det må be.Some mennesker tror at å spise krydret mat, som pepperrot, wasabi og andre krydder kan være en stor hjelp når de lider av sinus problemer. For å være sikker på at dette kan bidra til å tynne ut slim i bihulene og vil være sannsynlig å gi deg en ond rennende nese og noen midlertidig lindring. Hvis du lider av problemer som acid reflux eller halsbrann, bør du unngå krydret mat fordi, i noen tilfeller kan gulpe opp magesyre jobbe seg opp i halsen og krysse barrieren i din lomme membraner og forårsaker noen virkelig dårlige problemer for deg .Alcohol er ikke bra å spise når du har sinus problemer. Alkohol har vist seg å føre til dehydrering og dehydrering kan føre til herding av slim og slim. Dette gjør det nesten umulig for bihulene å renne når du er syk så, selv om litt alkohol kan hjelpe deg å sove gjennom sykdom, det kan også være å forlenge den. På samme tid, kan te vise seg å være svært gunstig. En kopp varm te, i tillegg til å ha damp som vil hjelpe deg å bryte opp tresko av slim i bihulene, har som regel andre egenskaper som kan hjelpe deg å kurere din illnessthough det er egentlig avhengig av hvilken type te du velger å brew.Stay borte fra koffein. Noen ganger kan det være fristende å erstatte kaffe til te eller grunnleggende varmt vann. Du bør ikke gjøre dette. Koffein, som alkohol, tørker systemet og gjør det vanskeligere for deg å kurere din sinus problemer og sykdom som bidrar til them.Obviously du trenger å snakke med legen din om dette fordi kroppen everybodys reagerer forskjellig på ting. Hva som fungerer for en person kan ikke fungere for deg, så snakk med legen din dersom du har langvarig problemer med bihulene.

For mer informasjon om å spise riktig for bedre bihulene sjekk ut denne artikkelen på