Parfyme, essensielle oljer, Følelser og Hormones
Instinktivt, er det visse dufter som jeg gravitate til når det gjelder å velge min personlige parfyme og duftende stearinlys. Jeg opplever at mine favoritt dufter gjøre underverker for humøret mitt - spesielt etter en dårlig dag. Koblingen mellom duft og følelser har blitt tilskrevet det faktum at kroppen vår duft senteret i hjernen, kalt luktelappen, er egentlig koblet til hvor våre emosjonelle minner er lagret. Glede, sorg, angst, frykt, raseri - alle disse bor på ett sted og kan nås via scent.Moreover er disse områdene også knyttet til deler av hjernen som regulerer hjerterytmen, blodtrykk, pust, stressnivå og til og med den balansen av hormoner. Hva dette betyr er at duften kan påvirke ikke bare følelser, men kroppens fysiske respons på det. Dette fenomenet har blitt studert av mange forskere og forskere. I kliniske studier på eteriske oljer, har legene oppdaget at visse dufter kan påvirke vekttap, økt læring og selv bidra til å frigjøre følelsesmessige traumer. I markedsundersøkelser, ble det funnet at når en forbruker faktisk lukter et produkt, er det større tilbakekalling for produktene andre attributter. Og i psykologiske sirkler, studier har blitt gjort på effekten av duft på seksuell attraction.Truly, kan kraften i duften ikke utelukkes. I kunsten av aromaterapi, tar duft på en annen dimensjon. Utøverne mener at ved å lukte, søker, inhalering eller masserer eteriske oljer, kan vi dra nytte av de helbredende egenskapene til disse oljene. Aromaterapi mener at en hel rekke sykdom eller negative opplevelser /følelser kan bli løst gjennom kraften i lukt.Det er et vitenskapelig grunnlag til dette. De naturlige kjemikalier i eteriske oljer, sluppet gjennom duft, er de som faktisk utløser våre emosjonelle og fysiske reaksjoner. Visse aldehyder, en pulveraktig duft (tror Chanel No. 5) er faktisk veldig beroligende til vår sentrale nervesystemet. Terpener, en viktig komponent av naturlige eteriske oljer, er også til stede i menneskers stoffskifte. Mens duften av peppermynte, kardemomme og rosmarin inneholder sentralstimulerende midler som utløser hjernen til å motta læring. Tilstedeværelsen av duft i hjemmet vårt kan enormt endre humør, selv spre en emosjonelt ladet situation.Research har også funnet ut at lukten kan bidra til å regulere våre kjertler og hormoner. Når duft utløser nerver i hjernen, stimulerer det også frigjøring av hormoner fra vår hypothalamus. Hormoner påvirker reproduktiv vekst, sexlyst, vår fight or flight respons, fordøyelse og også våre hjertefrekvensen. Siden det endokrine systemet, hvor våre kjertler og hormoner hører hjemme, er ekstremt følsom, påvirker en ubalanse hele systemet. Duften fra eteriske oljer bistå i å balansere hormonnivået i våre kjertler, inkludert vår skjoldbruskkjertelen, som regulerer stoffskiftet og energi; reproduktive organer og others.It er på grunn av dette at duften kan påvirke våre energinivå, endrer vår stemning, og selv, tenne romantikk. Det sies også at retten duft kan påvirke hvor lenge vi lever! Jeg vil gjerne dele med deg en liste over de vanligste dufter og deres bruk i aromaterapi. Denne listen kan gjøre dine valg når det gjelder å velge ikke bare stearinlys luktene, men andre duft produkter også. 1.) Hvis du føler deg sint, lukte: bergamott, sedertre, sitron, appelsin, rose, sandeltre, ylang-ylang. 2.) Hvis du føler deg engstelig, lukte: lavendel, kamille, oransje, ylang-ylang. 3.) Hvis du føler deg deprimert, lukte: grapefrukt, røkelse, sitron, lavendel, orage, hvit kvann. 4.) Hvis du føler deg trist, lukt: bergamot, sage, eucalyptus, einer, lavendel. 5.) Hvis du føler deg opphisset, lukt: bergamot, rosentre, rose, salvie, ylang-ylang, sandeltre. 6.) Hvis du føler deg lei, lukte: sedertre, gran, timian, sypress, sort pepper. 7.) For konsentrasjon, lukte: basilikum, peppermynte, sypress, lemonAromatherapy utøvere anbefaler å bruke eteriske oljer i sin rene form - gjennom massasje, applikasjon, diffusjon og innånding. Utøverne mener også at bare terapeutisk karakter eteriske oljer bør brukes. Hvis vår favoritt stearinlys bruker essensielle oljer for duft, så vi ikke bare nyte lys for sin glød og skjønnhet, men vi kan også dra nytte av deres aromaterapeutiske egenskaper. Disse lysene er spesielt formulert med 100% terapeutisk karakter eteriske oljer. Videre produktutvikling og forskning fokus på ulike typer dufter, sine fordeler og egenskapene til hver type.Nonetheless, ifølge en stearinlys selskap, ikke alle luktene vi elsker kan være avledet fra naturlige eteriske oljer. Noen mengden syntetiske dufter må brukes enten for å imitere naturlige dufter eller opprette helt nye. Hva er viktig er at candlemakers, sørg for at duften de bruker er trygt for mennesker og at vår favoritt stearinlys merker er riktig merket. Selv om ikke alle stearinlys luktene er laget av 100% rene eteriske oljer og ikke alle lys kan brukes til aromaterapi, fortsatt peker vitenskap ut den virkeligheten som lukter er en kraftig følelse og som dufter kan faktisk forvandle stemningen og følelsen av et sted. Lukt kan også koble deg til potente minner og kan også påvirke kroppens signaler. Hvis du ønsker å dra nytte av de mange fordelene din luktesansen kan tilby, kan du begynne å betale oppmerksomhet til hva du lukter. Les etiketter, nedlatende produsenter som bruker sunne, trygge ingredienser og prosesser. Fordi, i denne dag og alder for å øke bevisstheten om syntetisk, plantevernmidler, og miljøødeleggelser, kanskje hva dette sier er at vi skal også utvide vår omsorg for oss selv og for planeten til hva vi smell.References. 1) "Fragrances , vitaminer og hormoner - ABC terpener ".
Tidligere:10 Ikke så vanlig tips for en sunn Heart