Hvordan å stoppe panikkanfall !!

Stopp panikkanfall! Betyr dette uttrykket høres kjent ut for deg? Panikkanfall er en sykdom som omfatter et variert utvalg av frykt og angst. Alle av oss lider av stress på et tidspunkt i våre liv. Det er uunngåelig. De fleste mennesker bare håndtere denne angsten eller de vil ri den ut før ting bedre i trygg forvissning om at det vil. Men noen mennesker er ikke så heldig og disse følelsene komme på toppen av dem. For disse menneskene følelser av angst og panikk er vanskelig å riste og vil ende opp med å ta over sine liv og forårsaker bekymring til deres families.Up til 20% av den amerikanske befolkningen er påvirket av en av de mange former for panikkanfall (ganske få lider av mange symptomer på sykdommen). Av alle de mange former for angstlidelser, angst angrep og panikkanfall er mest utbredt. De er enda mer vanlig enn alkoholisme og depresjon så alle som lider kan være trygg på det er mange andre mennesker der ute som dem går gjennom de samme emotions.The panikkanfall symptomer er mange og varierte, men de vil typisk bestå av tre eller flere av følgende tegn /tiltak: 1. Frykt for å dø 2. Frykt for tap av kontroll eller for å gå gale 3. kvalme eller magesmerter 4. Blank tankene 5. Diaré 6. Føler behov for å flykte 7. Svimmelhet 8. Rikelig svette 9. Meget akselerert hjertefrekvens 10.Shortness pustet /kvelning 11.Tightness eller smerter i brystet 12.Shaking /skjelving 13.Tingling eller nummenhet i hender og føtter 14.Hot rødmer eller frysninger 15.Feeling som om tiden går av utrolig sakte Det finnes måter å stoppe panikkanfall. Symptomene på alvorlig angstlidelse er ikke hyggelig og for mange lider følelser og følelser kan være så intens at de faktisk føler seg som om de kommer til å ha et hjerteinfarkt og dø. Panikkanfall kan oppstå når som helst, natt eller dag. De kan være helt tilfeldig, eller de kan bli utløst av mange ting, noen ganger det mest meningsløse ting. Fobier spille en stor rolle i alvorlig angstlidelse. Det kan være en frykt for dyr, trange rom, flyr eller rett og slett forlate komforten av ens hus. Selv de som vet hva som kan utløser dem kan ikke stoppe panikk attacks.Overwhelming fysiske angstsymptomer og frykt preger livet til en person med en angstlidelse. Disse lidelser er langvarig, nådeløst, og kan vokse gradvis verre hvis den ikke behandles. De kan være knyttet til en rekke fysiske problemer, inkludert artritt, migrene, allergier, thyroid sykdom, puste sykdom og gastrointestinale problemer. Venstre ukontrollert de kan også føre til andre psykiske lidelser som panikk, fobi, obsessive-compulsive, og agoraphobia.If du kan forholde seg til noen av disse symptomene, er det viktig å søke hjelp nå! Det finnes måter å erobre disse angrepene. Søk hjelp for å stoppe panikkanfall i dag !. Slutte å sette opp med en sub standard liv. Livet har så mye mer å tilby.

Peyton Prime har kjent panikkanfall de fleste av hans liv før han kom over The Linden Method. Nå er han lider ikke lenger av disse angrepene! Han vet hvordan man skal