Takle sesonger Allergi-5 tips som Work

Sesongmessige allergi er utløst av ulike irritanter i løpet av våren, sommeren og høsten, men løsningene for å håndtere dem har mye til felles. Her er 5 enkle forslag som ikke vil kurere problemet, men vil gjøre leve med allergier easier.Shut ut allergener ---- Pollens er nummer én gjerningsmann for dem som lider sesong. Pass på at du holder hjem dører og vinduer lukket. Velg å bruke air condition i stedet for et helt hus vifte for å kjøle seg ned. Hold vinduene i bilen rullet opp, og velger å re-sirkulere luften i stedet for å bruke lufthull som ville bringe inn ufiltrert air.If mulig, park i en garasje (stor motivasjon til å rense den ut), hvor du og bilen din kan unnslippe den tykke lag med pollen under toppen av sesongen. Parkering i garasje vil også tillate deg å unngå uteluften som kan tenkes å ha mye mer pollen i garage.Choose Outdoors tiden klokt --- Pollen nivåer har en tendens til å være høyest (dessverre) på vakre, sol, tørt og vindfulle dager . De er lavest etter en god regn fordi regnet bokstavelig talt fjerner luft.På laveste nivåene er generelt tidlig på morgenen og sent på kvelden. Sen morgen gjennom dagtid er rushtiden for luftbåren allergens.Wear en maske --- Hvis du må gå ut når du vet nivået er høyt, bære en maske for å begrense eksponeringen. Ja, det kan se litt morsomt, men bedre å ta feile på den sikre siden og føles bra resten av dagen. Masker er relativt billig og kan fås ved en velfylt maskinvare store.Wash dem bort --- Pollen er lett og holder seg lett til noe. Som et resultat, hår klær, hud, og pakker er alle fritt vilt. Få i vanen med å ta av yttertøy og sette dem i vaskemaskinen med en gang, om ikke å vaske umiddelbart, for å holde irritanter contained.Shower eller bade å fjerne pollen fra hud og hår. Bruk øyedråper for å holde nede irritasjon, betennelse, og itchiness.Control Allergener Innendørs --- Uansett hvor hardt du prøver, vil pollen få innendørs. Åpning og lukking av dører som du kommer og går gjør at det å blåse i, og kjæledyr, pakker som er levert og venstre på døren er bare noen av de tusenvis av måter det invaderer innendørs air.Sing et luftfilter som er spesielt designet for å fjerne sesong allergener som pollen og mugg og mugg sporer er en effektiv, lite vedlikehold og ikke-invasiv måte å holde nivået av luftbårne allergener til minimum.High effektivitet partikkel arrestere (eller HEPA) filtrering har vist seg å være best for å fjerne luftbåren partikler som disse. Ved definisjon må den være i stand til å fjerne 99 997 av 10.000 partikler som are.3 mikron eller mer i størrelse. Siden disse er alle større enn .3 mikron, er de lett removed.So enten det er tre pollen i høst, gresspollen om sommeren, eller ragweed og annet ugress pollen i høst, vil disse 5 tipsene hjelpe deg å takle alle i løpet av år.

Reduser pollen og andre allergener funnet innendørs med luft~~POS=TRUNC renser~~POS=HEADCOMP spesielt utviklet for allergier på