De forklaringer på hvorfor du bør slutte Smoking

I gamle dager, røyking var tenkt som en stilig tidsfordriv. Men mange mennesker nå tenker ufordelaktig av sigarett røykere og vet at denne vanen er skadelig for helsen. Mange mennesker har endelig gjort beslutningen om å slutte å røyke, men på tross av vane er godt omtalte konsekvenser, disse folkene synes det er vanskelig å realisere sine mål. Denne artikkelen inneholder de aller beste grunnene til at du må slutte å bruke tobakk ASAP, pluss de ulike faktorene som vil presse deg til å bryte din avhengighet gang for all.although mye folk allerede kjenner at røyking reduserer deres levetid og gjør dem sårbare til en rekke medisinske problemer, de vanligvis regress og trenger den ekstra push for å slutte å røyke. Riktignok er det veldig vanskelig å slutte å gjøre noe som du har gjort i lang tid, men det er ikke utenkelig. Nikotin brukere må være grundig overbevist om at å bryte avhengigheten er verdt for dem og alle rundt dem. Uten at sterk tro og engasjement til å slutte å bruke tobakk, vil din innsats være meningsløst! Derfor, før du selv gjøre noe, må du virkelig føler at tobakksbruk er dårlig for deg, og ønske om å ta affære. Ditt engasjement og tro vil vesentlig hjelpe mot å ha et tobakksfritt life.Most folk sitere den økonomiske fasett av røyking som en del av sine viktigste årsakene bak å bli kvitt sin avhengighet til tobakk. Et par dollar for en sigarettpakke kanskje ikke føler at mye i øyeblikket, men hvis du legger opp det antall år du har levd som en tobakk bruker og det totale antall sigarettpakkene du har kjøpt, vil du tydelig se at du bruker en god del penger på noe du kan sikkert klare seg uten! Når du gir opp å bruke tobakk, vil du spare masse penger og har muligheten til å bruke dine sparepenger for andre ting, for eksempel leie betalinger, undervisning, transport avgifter, utflukter, og så videre. Når det er sagt, økonomiske faktorer alene ikke vil hjelpe deg å sparke en vane. Det er blitt funnet at personer som sluttet å røyke sigaretter på grunn av økonomiske vanskeligheter frafallen når de spare opp en betydelig sum penger. Dette er ikke alltid sant, men dessverre, det er utbredt blant langsiktig nikotin users.If du ikke er daunted av penger du bruker på sigarett pinner, tenke på konsekvensene tobakksbruk har på den måten du ser. Alvorlige røykerne ville få en høyere sjanse for å vise aldring mye tidligere enn ikke-røykere. Hvis du ikke gir opp å røyke sigaretter, ville du har dårlig hud og få rikelig med kviser, estetiske hensyn til at mange røykere ikke oppleve. I tillegg vil du ha flekker tenner og negler, og ikke minst dårlig ånde. Du kan pusse tennene, skylle hendene og gurgle med munnvann så ofte du vil, men det vil ikke være lett å gjøre unna med disse tingene! Så mange mennesker rundt om i verden betale for hjemme leieavtaler månedlig. Hvis du er en leietaker som ønsker å flytte hjem, kanskje du har funnet det vanskelig å søke etter en bygård som gjør at nikotin brukere å oppholde seg der. Et økende antall hytter og utleiere har innført strenge regler som forbyr røyking, noe som sterkt reduserer din bolig alternativer. Du kan forsøke å ignorere reglene og maskere lukten av sigaretter med aerosoler, men utleier vil etter hvert finne ut hva du er opp til og kan kaste deg. Det er for mye å sette på linjen for en forferdelig vice! Bortsett fra det, gjør du virkelig ønsker ditt hjem for å bli fylt med røyk? Som nevnt ovenfor, i motsetning til i tidligere tiår, publikum nå ser på sigarettrøyking i et uheldig lys. Det er ikke lenger ansett som kult, og nesten alle folk krever en sigarett fritt miljø når de hodet ut. Røykere må gå til røykesoner som vanligvis finnes utenfor bygninger. Du har muligens måtte sette opp med kalde temperaturer i løpet av vinteren eller hete om sommeren rett og slett slik at du kan lyse opp ett eller to sigaretter utenfor en bygning. Når du slutter å røyke sigaretter, vil du ikke trenger å stri med denne bestemte hassle.Needless å si, sigarettrøyking i stor grad påvirker din helse og velvære. Hvis du fortsetter å røyke sigaretter, vil du bli utsatt for kortpustethet, senket fysiske evner og hypertensjon, blant andre ulemper. Videre vil du ha en større sjanse for å ha kardiovaskulær sykdom eller emfysem hvis du ikke gir opp røyking! De negative helseeffekter kan bli stoppet hvis du overvinne avhengighet umiddelbart: du vil puste lettere, føle deg mer energi, og har en kropp som fungerer som den skal Dette er bare noen av de beste grunner til å slutte å røyke, og! du kan ha andre grunner for planlegger å bli nikotinfrie. Du kan også benytte diverse slutte å røyke hjelpemidler gratis for å nå dine mål. Til slutt det kommer ned til å velge de riktige begrunnelser og inspirasjon.

Du ønsker å