Å være komfortabel i Bed Til tross for isjiasnerven Pain Symptoms

Isjias er ikke en sykdom, men en slags symptom på noen leg smerter som ligner på nummenhet, svakhet eller kribling som starter ned en person er tilbake og går ned baken gjennom isjiasnerven ved en pose av bena. Symptomene på sciatic nerve smerte inkluderer følgende: smerte eller konstante smerter på bare én side av setet eller på en etappe som blir verre når du sitter, det er en brennende eller en kriblende følelse som går nedover beinet, vanskeligheter med å bevege fot eller ben, eller tilstedeværelse av en skarp smerte som fører til problemer med å stå opp, eller i walking.Most ofte enn ikke, vil isjias nerve smerte ikke gjøre deg sove. Men det finnes løsninger for det. Mens hun lå nede på ryggen, legger puter under knærne. Fakler forårsaket av hoftenervene smerte er på grunn av noen betennelse i musklene. Denne type stilling tar trykket av musklene i korsryggen, samt at av musklene i den area.Another måte å behandle sciatic nerve smerte er å ligge på siden med en pute mellom bena. Denne posisjonen bidrar til å holde din holdning stabil. Å ha en god holdning er viktig i behandling av sciatic nerve smerte. Feilaktig justering av din holdning legger vekt på ryggen dette alene fører til mer pain.After du har prøvd disse to stillingene, og de fortsatt ikke har virket, kan du prøve å sove i en recliner. Dette vil bidra til å kontrollere din holdning og når du legger puter på sidene, blir kroppen mer stabil. Dette er siste utvei i å gjøre sciatic nerve smerte bli utholdelig ved sengetid. Men det er de som sier at dette faktisk fungerer, selv om det er ikke så komfortabelt som sover på en bed.If du allerede har prøvd disse alternativene, og de fortsatt ikke bidra til å avlaste deg av smerte, kan det være lurt å se nærmere på får en ny madrass eller medisinske puter. Det er sciatic nerve smerter lider som opplever ekstremt vonde ryggen bare med den minste ting. Hvis du ikke er en av disse personene, og deretter vurdere selv heldig. Men ikke vent til det å skje med deg. Så tidlig som nå, å finne riktig behandling for din tilstand, enten det er noen spesiell trening eller ved å ta spesialiserte medisiner.

Lider