Hva LL Cool J minnet meg om når det kommer til trening og Fat Burning

Mannen min abonnerer på Fitness magasinet for menn som er faktisk ganske bra. De beste tingene om det er de kronikker der de snakker med kjendiser eller kjente forretnings gutta om hva fitness betyr i deres liv. Selv om jeg bare trene kvinner, det gjorde meg tenke på hvor du skal få motivasjon mellom.Jeg kommer til å forandre hva LL Cool J bruker for seg selv og hjelpe deg å se etter måter å få den motivasjonen du trenger for å lykkes på lang term.First , må du balansere. Ikke bare i livet, men med trening. De fleste kvinner liker å virkelig konsentrere seg om hvor de ønsker å miste fett mest. Du trenger imidlertid balansere og å trene kroppen din overalt for å virkelig miste fett. Det er derfor hele kroppen trening rutiner er nøkkelen til success.Second, må du feire din suksess. Det kan faktisk være ganske tøft fordi når du mister mye fett, du har en tendens til ikke å spise mat som fikk deg fett i første omgang. Men lære å feire og nyte junk food hver gang på en stund. Også lære å feire med andre mennesker fordi du definitivt fortjener it.Third, du må holde læring. Dette er grunnen til at det virkelig hjelper å ha en trener eller noen samfunnet til å være en del av. Du vil aldri slutte å lære hvordan du kan lage bedre mat, nye oppskrifter, og treningsøkter. Som vil holde deg fremover og alltid progressing.Fourth, la ting skje. Så mange kvinner ønsker å se umiddelbare resultater, men det vil ikke skje. Lær å nyte prosessen og la ting skje på egen hånd. Når du overgi seg til noe som fungerer, vil resultatene skje garantert. Femte, øve selvkontroll og tvinge deg selv til å gjøre ting. Det er alltid kommer til å bli når du ikke ønsker å trene. Kanskje det er når du ønsker å spise eller drikke noe du vet du ikke burde. Tving deg selv til å gjøre det du vet du har å gjøre. Dette er viktig, og hjelper deg å bygge sterkere karakter som well.Sixth, aldri bare satt ett mål. Du må være målet drevet, men de fleste kvinner bare satt ett mål, det første målet. Lær å holde sette mål og holde skyve selv. Du kan lett ende opp med en kropp som du aldri trodde du kunne ha. Men alt det virkelig trengs er konsekvent handling og guts til å holde skyve din vekt trening for kvinner.

Er du ute etter å forbrenne fett og forme en stram kropp? Lær mer om The Art of vektløfting Fit Club for kvinner. Når du er medlem, får du i dag!