Holder øye med en kalori telling Pedometer
telle kalorier – du har fått til å gjøre det hvis du ønsker å gå ned i vekt! Problemet er: Hvordan gjør du det? Mange sier den beste måten å gjøre det på er med kaloritelling pedometer.Calories er mest typisk brukt i referanse til den mengden mat en person intakes i en gitt dag. Teknisk sett er kalorier definert som 1000 ganger den energien som trengs for å varme opp et gram vann fra 14,5 til 15,5 grader Celsius.To finne ut hvor mange kalorier en bestemt matvare inneholder, vil lab mat spesialister brenne maten element. Mer presist, blir matvaren skal fryses i flytende nitrogen, malt til et fint hvitt pulver, og deretter kombinert med en rekke kjemikalier for analyse. Temperaturen på maten vil fortelle lab teknikere kalori teller. Wow, det hørtes slags komplisert, tror du ikke? Den gjennomsnittlige person bør innta rundt 1800 kalorier. Når vekttap er et ønsket mål, må kaloriinntaket i dag bli redusert, enten ved små porsjoner eller gjennom brenning av nevnte kalorier med exercise.However, i en travel verden, mellom jobb, hjem, familie og sosiale arrangementer, mange folk finner mosjon noe som er ignorert. For de travle mennesker som trenger å skifte gir til en mer aktiv livsstil, men har liten tid til å gjøre det, en elektrisk kalori telling skritteller kan help.A skritteller er en liten, enkel enhet som festes til en ankel eller hip av en person og teller trinnene tatt av den personen. Når du går, en liten hammer på innsiden av skrittelleren svinger til den andre siden. Hver gang hammeren svinger, er et skritt opp sammen med din beregnede kaloritelling. Skrittelleren beregner hvor mange kalorier en gjennomsnittlig størrelse person ville brenne ved å gå antall skritt tatt opp og viser deretter at nummeret på skjerm.S kalori telling skritteller er ikke å forveksles med en kaloriteller. En kaloriteller vil bare ta opp det som er registrert i den. For eksempel, må eieren skriver i antall kalorier for cheeseburger og pommes frites spist til lunsj. Nøyaktighet av kaloriinntaket kommer helt an på hva eieren kommer inn. De skrittellere er beskjedent priset, de fleste er godt under $ 50.In sammendraget, vil en kaloriteller fortelle deg hvor mange kalorier du har tatt i mens en elektrisk kalori telling skritteller vil fortelle deg den beregnede kalorier som du har forbrent gjennom gang. Selv om det kan virke som mer morsomt å ta kalorier i, er det mye sunnere å brenne dem av.
Sandra Tiffany alltid klokker hennes kalorier og bruker ofte en kalori telling skritteller. Hennes området dekker kalori teller skrittellere, kalori tellere, kalori kalkulatorer, skrittellere, kalorier, bøker, artikler, auksjoner og "Deal of the Day" muligheter.
