Sunn og næringsrik diett Everyday Hold Leaky Gut unna!

Mange av oss vet ikke at begrepet Leaky gut har fått til å gjøre noe med vår tarmen. Leaky gut er et scenario der vår tarmen viser seg å være unormal reagere på mange forhold. Det kan være til vanlig mat stoffer som vi forbruker noen stoffer etc. Denne tilstanden fører til mange utenlandske stoffer for å skrive det dermed ytterligere svekke systemet. Antigenene inn gjennom økt mellomrom mellom cellene som utgjør vår tarmen. Umiddelbart når disse antigenene går vi føler ikke noen endringer, som antallet øker selv de symptomene begynner å øke i systemet. Når vi føler en slags symptomer eller forandringer i kroppen vår, betyr det at kroppen vår ikke kan akseptere noe fremmed. Mange av mat og drikke som har blitt stifter i vår vestlige dietter er ikke bare mangler i sunne næringsstoffer, de irritere og skade intestinal fôr. Når over-consumed-- som de altfor ofte are-- dette fører til tarmslimhinnen til å være hyper-gjennomtrengelig eller leaky.It har å tvinge stoffet ut, først da vil vi begynne å føle alright. For å tvinge ut slike stoffer kroppen trenger for å ha en sterk hær kraft som er immunitet. Bare hvis kroppen vår har nok immunitet makt det kan ødelegge skadelige eller til og med tåle de skadelige effekter forårsaket av den. I dette scenariet vil si Leaky gut, mislykkes tarmen til å utføre sine vanlige funksjoner som gir nødvendige antistoffer gjennom inntak av sunn mat stoffer, transport av alle de essensielle næringsstoffer for å gi kroppen immunitet strøm etc. Disse antistoffene er de beste krefter mot antigener. Tids antigener gå inn, kroppen vår utgivelser antistoffer for å ødelegge dem, men det ironiske er møtt når antigener tallmessig antistoffer og kroppen har ikke nok av dem til å slippe. Så når vi spiser sunn og næringsrik mat, kan vi hjelpe kroppen til å bygge opp med mye av antistoffer. Vi må gjøre det til en vane å spise sunt. Dette ikke bare gjelder den tiden da vi er påvirket av noen sykdom, men selv ellers vi trenger å være sunn. Når vi spiser sunn mat stoffer alle viktige vitaminer, mineraler, fett, karbohydrater, fiber bli med kroppen vår til å hjelpe det å bygge en sunn gut og ikke en lekk ett. Det hjelper å bygge opp alle de skadede celler og vev og dermed fortsetter jobben med å levere alle næringsstoffer til andre deler av kroppen vår via blodet.