Slik Unngå lav selvfølelse Når Inkontinens Strikes

Selvfølelse er en viktig del av vår mentale og følelsesmessige velvære. Så hva gjør du når noe kommer sammen for å erodere din selvfølelse? For det første, ikke la fortvilelsen spise på deg, er at den raskeste måten for selvtilliten å bli lav. Det er alltid en måte å løse problemer, spesielt fysiske problemer som inkontinens, som raskt kan erodere du selvfølelse og selvtillit. Inkontinens er et fysisk problem forårsaket av svekket bekkenmuskulaturen, men det er ting du kan gjøre for å styrke disse musklene og redusere risikoen for utilsiktet lekkasje. Utilsiktet lekkasje gjennom ikke å være i stand til å kontrollere blæren kan være ganske pinlig, men det trenger ikke å be.You kan fortsatt ha en full og aktiv livsstil. Det finnes hjelpemidler tilgjengelig for å hjelpe deg å gjøre det mens du arbeider med å styrke bekkenmuskulaturen. Hjelpemidler som voksen bleier pleide å være klumpete og ubehagelig. Disse dagene de er så behagelig, ville du ikke engang vet at du hadde på seg dem. ville heller ikke noen andre, som de ikke lenger er klumpete. Å kunne gå ut å handle, møte venner for kaffe, gå på kino, gå clubbing eller ut for å spise middag, være i stand til å fortsatt være sosial er alle en del av å holde opp et sunt nivå av selvfølelse og selvtillit. Inkontinens betyr ikke at du må slutte å leve livet til fulle i tilfelle av utilsiktet lekkasje. Med alle hjelpemidler tilgjengelig, kan du fortsatt leve livet og gjøre alle de tingene du vanligvis gjør. Ikke slutte å leve når det ikke er behov for å slutte å nyte livet og alle de tingene du liker å gjøre. Livet er fullt av endeløse muligheter, og de trenger alle å bli utforsket. Det er et stort utvalg av inkontinensprodukter som du kan velge fra disponibel eller vaskbar bukser, seng og stol pads, samt bleieprodukter for barn. Inkontinens rammer et stort antall mennesker, så du er ikke alene. Med alle de inkontinens hjelpemidler tilgjengelig, kan du fortsatt leve et normalt liv uten å bremse ned. Hvis du lider av inkontinens, gå og se legen din for å diskutere alternativer med dem om hvordan de skal stoppe inkontinens. Det finnes et par forskjellige måter å gjøre dette uten å dehydrere deg selv eller gjemmer seg bort hjemme. Livet er bra, og det kan nytes med hjelp av inkontinens hjelpemidler. Fortsetter å nyte en full og lykkelig og normalt liv er mulig uten at helseproblemer som inkontinens for å få oss til å bremse ned.

Med hjelp av og holde selvfølelse nivåer sunt.