Quick Vekttap Dangers

Rask, rask og akselerert er alle ord vi har hørt i forbindelse med vekttap. Alle disse kan være farlig for deg. Ladies er alle prøver å kjempe den gode kampen og passer inn i de skinny jeans. Noen selv erklærer: "Jeg kommer til å miste denne vekten selv om det dreper meg, uten å vite at en feil valg, og det bare kan. Hvis kravene til den nyeste dietten i uken synes for godt til å være sant, hvis hva som pille løftene går mot alt som er naturlig. Kjør for åsene, babe, det er ikke verdt it.Fad dietter er virkelig farlig og viktigst de ikke fungerer. Å, du kan se noen fantastiske resultater, eller det som virker som resultat. Kun hva skjer med de fleste av disse er at du ender opp med å miste muskelmasse i stedet. Etter at du har sendt kroppen inn i sult-modus, i det øyeblikk du spise noe i det hele tatt det vil lagre det og aldri vil la det gå. det er svært mulig på noen av disse dietter som, selv om du spiser neppe noe i det hele tatt vil du fortsatt få vekt. det høres ut som noe som burde være umulig, ikke sant. Feil kroppen er utformet med noen feil sikre enheter for selvoppholdelsesdriften og de er primal .Liquid dietter som Optifast og Slimfast som sier de tilbyr deg alle vitaminer og mineraler som du trenger for å holde seg friske. Det kan være sant, og du vil miste vekt svært raskt. Den lille tingen som ble nevnt om kroppen og dens selvoppholdelsesdrift, vel dette er når du får se den i aksjon. I det øyeblikket du går tilbake til å spise vil kroppen din begynne å umiddelbart konvertere all maten til fett det vil brenne kanskje en tredje for drivstoff og lagre resten. En annen bivirkning av denne typen raske vekttap er en metabolisme som har bremset ned enda mer enn det var til å begynne med. Dette nedsatt stoffskifte er også en del av den automatiske forsvarsmekanisme som er iboende i oss alle. Så du går tilbake på denne væsken prestasjon og hva som sannsynligvis vil skje er at du lider av nyre- eller lungeskade etter en stund. Denne flytende diett selv kunne svekke immunsystemet. En flytende diett er den langsomme veien til death.Then det er de lave karbohydrat dietter som de fra South Beach og Atkins. Mangel på karbohydrater kommer med sitt eget sett med problemer som kan vise seg å være livstruende over tid. For ikke å nevne den konstant trøtthet og generell mangel på energi, legge til at å øke du risikerer for enkelte former for kreft, og du virkelig trenger å spørre deg selv er det verdt det.Det er en prøvd og sanne metoden for å miste vekt som har nesten ingen bivirkninger og ikke deg noe vondt i det hele tatt. Sunn mat og økt aktivitet vil holde deg sunn og sterk, mens du får tynnere. Du kan faktisk spise deg til en slank figur. Det er ikke at du er hva du spiser. Visse matvarer vil gjøre stoffskiftet og faktisk øke og begynne å brenne fett som du aldri trodde var mulig. Et lite råd: få med legen din for å finne ut at du er frisk nok til å starte en sprek treningsprogram og endre måten og hva du spiser. Resultatene vil være tregere, men de vil vare lenger.

For mer informasjon om