Hemmeligheten bak den Ryan Reynolds Fitness Success
Når du finner noe som fungerer pinne med det, og det er akkurat hva Ryan Reynolds leiren gjorde ved å søke vår igjen Buddy Strom. Dette er mannen de hadde brukt for å få ham i form til Blade Trinity. Strom, har en kjendis trener navn som Britney Spears, Jennifer Lopez og Scarlett Johansson. Han har blitt en av de mest ettertraktede trenere i Hollywood.Ryan Reynolds Øvelse TechniquesStrom sin "Functional Fitness" tilnærming strenger sammen core, stabilitet og vekt trening øvelser, for å gi en rask løsning for de som har et problem beholde masse. Problemet for Ryan Reynolds er at hans naturlige kroppstype lener seg mer mot å være en ectomorph. Det vil si små bein og tynne stri muskler. Det er her kroppen hans er behagelig på, og uansett hva gjør han vil gå tilbake til det. Dette er folk som kan spise noe og aldri få en pound.For denne grunn når Ryan trenger ikke bare å se dratt men å bulk opp Strom måtte endre tidligere formel for suksess med en ny vri, en som ville legge bulk til hans liten ramme. For å spille i X-men han trengte å se stort siden karakteren Deadpool var godt kjent og en annen versjon av ham ville sikkert ikke vært godt received.Ryan Reynolds var ikke daunted han oppsøkt de beste og jobbet hardt for å legge til biff nødvendig å kommandere en slik rolle. Som for type personlighet han var det perfekte valget for å spille smart aleck mutant.The fysiske tilstand han var i ble en hit rett av, spesielt med fansen kvinnelige. Kroppen hadde han i filmen Blade Trinity var ingenting i forhold til den store, tykke Deadpool karakter. Det var forfriskende å høre at han hadde mer for ham enn komedie. Han har blitt en av de mest ettertraktede handlings stjerner i virksomheten. Dette kan tilskrives to ting hans vilje til å forme kroppen hans for å passe hans karakter, og han kan faktisk fungere, uten å være cutup.The trener, er Buddy Strom den type fyr som kommer rett ut av den "gamle skolen" av kroppen utbyggere. Han vet skjemaene og hvordan best å maksimere sitt potensial. Inkludert tunge vektløfting, isometrics og andre kjerne styrke øvelser, var han i stand til å lede Ryan til en kropp som var passe en vakker. Seks-pack mage ble alvorlig dratt og misunnelse av many.Secrets Komme Ryan Reynolds AbsGreat abs tar mye hardt arbeid og ikke alle har utholdenhet og engasjement det tar å presse seg utover sine grenser for å oppnå denne typen av suksess. Mr. Reynolds måtte utføre daglige treningsøkter så lenge som 2-3 timer i døgnet. Dette vil inkludere 500-1000 sit-ups som en del av disse treningsøktene. De nedre magemuskler kan være det vanskeligste å utvikle dette betydde at Ryan hadde å gjøre tusenvis av beinløft. Han brukte øvelsen ball og ben vekter når du fokuserer på disse musklene.
Få den perfekte kroppen med
