Miste vekt med afrikansk Mango

Det er så mange slankepiller på markedet, men få av dem bruker naturlige ingredienser som afrikansk Mango. De fleste av de farmasøytiske slankepiller arbeide for å øke mengden kalorier du forbrenner eller gjør du føler fyldigere. Men som vist i det siste, menneskeskapt produkter er ofte dårlig for helsen eller ikke gjør så godt av en jobb som de som naturen gitt. Dette gjelder når det kommer til den afrikanske Mango plant.While du kan lese etikettene på flaskene for å finne ingrediensene, vil du sjelden finne ordene, "afrikansk Mango." Det er fordi de fleste kosttilskudd som inneholder dette slankende planten bruker det latinske navnet, Irvingia gabonensis. Blesten rundt den afrikanske mango er ikke bare anekdotiske historier der en person mistet 10 pounds i to uker med supplement. Det har levedyktig vitenskapelig forskning bak it.Several studier på det afrikanske mango involverer rolle anlegget spiller i vekttap. Ingen av disse innebærer å spise frukt, som er lik en mango, men snarere forbruk av frøene. Frøene kalt DIKA nøtter eller ogbono har høyt fiber og mucilage innhold. Den mucilage, når frøene er bakken, gjør dem til en god fortykningsmiddel, men det også kan være en av grunnene til at den afrikanske mango er effektiv i å senke kolesterolet, miste vekt og kontrollere diabetes.Oben, Ngondi, Momo, Agbor og Sobgui, forskere som arbeider ved Universitetet i Yaound é, Kamerun, brukte en liten testgruppe på 40 overvektige personer i alderen 19 til 55. halv~~POS=TRUNC av gruppen fikk en havrekli placebo og den andre halvparten fikk et supplement laget av dika, frøene av afrikansk mango. Forskerne holdt fagene på samme diett. Men de som tar tilskudd av afrikansk mango frø viste en to og en halv ganger mer vekttap i løpet av de to første ukene. Det samme vekttap mønster fortsatte gjennom hele lengden av study.The tykk masse at den afrikanske mango legger til mageinnholdet bremser ned fordøyelsen av maten. Dette holder blodsukkeret skyter, gir en mer varig metthetsfølelse og fungerer som andre løselig fiber for å bidra til å senke det dårlige kolesterolet og øke den reelle cholesterol.Irvingia gabonensis frø inneholder også en ingrediens som gjør kroppens leptin mer effektive. Leptin er et hormon som kroppen inneholder som forteller deg til å slutte å spise; du er full. Vektige mennesker har like mye leptin i kroppen, men de har også høyere nivåer av C-reaktivt protein (CRP) som binder seg til leptin og gjør det unyttig eller ineffektiv. Den afrikanske mango viser tegn til å senke CRP i kroppen, og dermed gjøre leptin tilgjengelig. Dette betyr at personen som tidligere ikke føle deg mett nå føles fyldigere sooner.Our kroppen er et system av sjekker og balanserer og uten riktig ernæring, faller systemet fra hverandre. Studier allerede bevise at visse matvarer blokkere kroppens evne til å føle deg mett, derfor forårsaker vektøkning, så det er fornuftig at andre matvarer kan forhindre at skjer. Mens det er ingen langtidsstudier eller store studier med frøene av den afrikanske mango anlegget, viser dagens forskning at stoffene den inneholder kan hjelpe deg å miste vekt og senke dårlige kolesterolet samtidig øke det gode kolesterolet. For de som har insulinresistent diabetes, kan et supplement laget av afrikansk mango frø gi et svar på vekttap problemer samt bidra til å kontrollere insulinresistens.

Vurderer å legge afrikanske Mango til vekttap diett deretter hodet over til forfatterne nettsted der det er mer informasjon på