Graviditet, når du skal stoppe Smoking

Det er mye motstridende råd rundt, selv innenfra den medisinske profesjon, om den beste tiden å slutte å røyke når du er gravid. Som voksne har vi alle innse at vi egentlig burde slutte å røyke for våre egne helsemessige årsaker, men mange av oss synes det er svært vanskelig å gjøre det. Det er nesten uunngåelig at en stor andel av kvinner kommer til å finne seg selv i den posisjonen at de er gravide, og fortsatt smoking.If du finner det vanskelig å gi opp denne uvanen så denne nyheten virkelig kan plassere deg i et dilemma. Hva i all verden skal du gjøre nå? Du har kanskje prøvd og feilet på mange en anledning til å sette ned disse sigarettene, og egentlig ikke vet hvor du skal turn.In mange måter den beste tiden for deg å gjøre en veldig sterk og samordnet innsats er når du først finner ut at du er faktisk gravid. Dette, i teorien skal være langt den beste motivator som du noensinne har mottatt. Du vet nå at du er ansvarlig for ikke bare en person, men for en annen person, det ufødte barnet, som er 100% avhengige av beslutninger som du gjør nå, og i løpet av dine pregnancy.Some mennesker i den medisinske profesjon kan si at barnet er i fare for å plukke opp noen uønskede bivirkninger uansett, rett og slett fordi du har bivirkninger av å røyke inne i kroppen din. Andre sier at det er helt greit og faktisk sterkt anbefalt at du bør få en posisjon av røykeslutt så snart du får den gode nyheten at du er pregnant.You vet at det er mulig for oss å rettferdiggjøre en handling som vi tar, selv om vi vet at det er ille. Vi kan trekke på statistikk og noen historier fra mødre som forteller oss at spedbarn har faktisk blitt født inn i verden med ingen åpenbare negative effekter, selv om deres mødre fortsetter å røyke under graviditeten. Det finnes imidlertid en rekke historier rundt og mange bevis til å peke på vesentlige problemer hvis du fyke fremover uten å tenke veldig carefully.While vi bør slutte å røyke så snart som mulig under de aller fleste tilfeller er det en økende mengde bevis for å vise at vi bør være svært forsiktig når vi kommer til 12 ukers scenen. På dette punktet, hvis vi bestemmer oss for å slutte da bevisene viser at barn kan lide av vesentlige abstinenssymptomer. På dette stadiet, er det sagt, kan det være bedre å vente til etter at barnet er født før du gjør ditt neste forsøk på å utkonkurrere den demons.Take en god titt på deg selv i speilet. Forstå at du er sterk nok til å slutte å røyke, og at slaget er en mental en, som du er i stand til å vinne. Ta de riktige beslutningene nå for helse og velvære for det ufødte barnet. Du vet at du ikke vil være i stand til å leve med deg selv hvis du oppdager noe er å påvirke barnet i fremtiden, noe som kan være direkte relatert til dine røykevaner nå.

Doug Grahame. Røyking, hvis du visste nå hva det kan gjøre for deg ville du begynne på nytt? Selvsagt ikke! Det handler om din helse og helsen til våre barn, og de nær oss. Det er på tide for oss å lære våre barn i en tidligere alder farene ved røyking. http