Kan du slutte å røyke i 7 dager
En dag noen vil forklare hvorfor offentlige etater rundt om i verden bruker så mye på deres "krig mot narkotika" - med det mener de ulovlige narkotiske stoffer - men slår en kollektiv blinde øye til skaden som er forårsaket av et stort tverrsnitt av befolkningen av lovlige rusmidler. De er rett og slett uvillige til å være enige om at sigaretter bør legges til listen over forbudte stoffer, tilsynelatende uvitende om smerte og ødeleggelse som sigarett avhengighet påfører enkeltpersoner og familier. Kollektivt, er det på tide at vi gjorde politikere og byråkrater til ansvar for sine oversight.There er absolutt ingen tvil om at røyking fører til alvorlige medisinske problemer, kan kutte et menneskes liv, og kan føre til en enorm uavgjort på helsesystemer. Likevel fortsetter vi å engasjere seg i disse destruktive vaner, drevet av det faktum at sigaretten næringen har en kraftig lobbyvirksomhet og markedsføring maskin som feller oss all.You lurer kanskje på hvorfor du noen gang tok opp vane i første omgang og rue dagen. Men du kan være overbevist om at du ikke kommer til å fortsette å ødelegge seg selv på denne måten og tydelig ønsker å finne "en vei ut." Kan du slutte å røyke på egenhånd? Du har kanskje prøvd å før og innse at det er ikke lett. Overalt hvor vi ser det er historier og bilder av mennesker som prøvde å slutte å røyke og mislykkede, desperat klore en sigarett ut av den pakken for å tilfredsstille deres uutholdelig craving.You kan spørre, derfor er det virkelig mulig å slutte å røyke for alltid i bare syv dager som noen kan kreve? For å oppnå en sann status som "røykeslutt" du må forstå hva som er i roten av problemet. Mange folk ikke fullt ut forstå hva de er opp mot og prøver å slutte, cold turkey, uten først å finne alt out.You må være i stand til å endre tankemønstre og din tro. Du må være i stand til å bryte opp eksisterende vaner og avdekke foreninger som foregår inni deg som gjør at du kommer, vanligvis, for din "fikse". Når du gjør dette vil du ikke ha tilgang til noen stoffer eller medisiner, og vil være i stand til å sparke røyking vane i en relativt kort tid. Du trenger ikke å gå gjennom uttak, lider angst, erstatte røyking høy med et annet medikament som alkohol, eller må stole på overmenneskelig willpower.The Sannheten er at vi alle har en rekke forutinntatte oppfatninger, og vi må forandre vår tenkemåte før vi vil forstå hva vi må gjøre. Du må forstå nøyaktig hvilke skader røyking gjør med din fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige utgangspunkt. Når du fullt fokus på alle skadene du er snart i stand til å gjøre det fint, men likevel viktig overgang. Kort sagt, kan du slutte å stole på andre produkter, andre legemidler, feil råd og de forutinntatte forestillinger. Du kan begynne å forstå hvordan det er faktisk mulig å slutte å røyke, endelig, innen syv dager.
Doug Grahame. Etter å ha prøvd piller, potions, patcher, hypnoterapi selv akupunktur, fikk jeg en DVD av Elliott Wald som forklarer de to grunner til at røykere har så mye problemer med å gi opp røyking. Se en 4 minutters video som vil forklare disse to grunner.
