Forbedre Posture for Self-Healing
Forbedre holdning til å forbedre selvhelbredelsesprosessen av kroppen. Self-healing er helhetlig healing, som er den prosessen der en persons helse er restaurert i den mest naturlige måten, uten bruk av konvensjonell medisin gjennom hele helbredelsesprosessen. Menneskekroppen er utstyrt med naturressurser som gjør det mulig ikke bare forbedring av helse, men også rekreasjon fra noen form for sykdom eller sykdom gjennom selvhelbredende process.Self-healing er selvforskyldt ved at den fungerer gjennom sinnet og kropp. For selvhelbredende skal skje, må sinnet uttrykke den hensikt å helbrede, uten noe som det ikke finnes noen kur eller naturlig healing. Den hensikt å helbrede deretter manifestert i fokus, som leder tankene mot ther målet om selvhelbredelse. Med andre ord, skaper sinnet tiltak for naturlig helbredelse. En av de tiltak for å ta er å forbedre posture.Why er det nødvendig å bedre holdning? Kroppsholdning har nøkkelen til god helse og selv healing.If du har god holdning, har du god kropp balanse, noe som forhindrer at du faller — en av de vanligste årsakene til svakhet hos eldre. Bedre holdning til å forbedre kroppens balanse for å unngå å falle, noe som skyldes svake kroppens muskler, ofte forverres og foreviget av feil holdning. Skrøpelighet fører til frykt, noe som resulterer i immobilitet, og således danner en ond sirkel av dårlig holdning. Den emosjonelle og psykologiske traumer kan påvirke selvhelbredelsesprosessen i en individual.Another god grunn til å forbedre holdning er å unngå ødeleggende ryggsmerter, nakkesmerter, smerter, og til og med hodepine, som ofte forstyrrer selvhelbredelsesprosessen. På grunn av dårlig kroppsholdning, alle muskelgrupper som støtter krokete rygg blir strukket og anstrengt, forårsaker slitasje, noe som resulterer i smerter i korsryggen. I tillegg er en buet korsryggen utøver utilbørlig press på ledd og nerver, forårsaker leddsmerter og revmatisme. Kort sagt, mange fysiske plager skyldes dårlig holdning. Derfor er det viktig å forbedre stilling for å gi legemet et optimalt miljø for selvreparerende og recovery.The viktigste grunn til å forbedre holdning er å forbedre pusting. Sunn pusting ikke bare gir rikelig med oksygen til lungene for langtids helse, men også gir næring, i form av "qi" (indre vital liv energi), forskjellige deler av kroppen for maksimal foryngelse og selvreparerende. God holdning bidrar til å puste riktig. Forresten, gnagere, med de korteste pust i dyreriket, har også den korteste levetid. Derfor puste riktig er en viktig del av helse og velvære. Bedre holdning til å forbedre puste
Finn ut everythig du trenger å vite om hvordan du kan rette stående stilling, sittestilling, sove holdning, og selv riktig holdning for golf fra forfatterens nettside.:
