Mat og Dental Hygiene Products for god oral Health

Når det gjelder god oral helse, de fleste er rett og slett bekymret for tannhygieneprodukter de eier. Så lenge de pusser tennene og tanntråd minst to ganger om dagen, de tror de er i klartekst. Men selv om du er ivrig om å pusse og kjøpe de nyeste dental forsyninger, Downing fem bokser med brus hver dag er fortsatt kommer til å ha en negativ effekt på tennene. Riktig kosthold er ikke bare bra for din generelle helse, det er bra for tennene som well.Tooth forfall er langt den vanligste effekten et dårlig kosthold har på munnen. Det finnes dusinvis av tannkrem reklamer alle snakker om sukker iført bort emaljen på tennene, og de er ikke lyver. Ikke bare kan store mengder sukker føre til tannråte og emalje, kan det også føre til mer plakk. Plakk elsker å "mate" på sukker og samle seg på tennene. Plakk kan føre til tannkjøttsykdom og tap av tenner. Det er sukker i omtrent alt du spiser, men dette betyr ikke at du må eliminere halvparten av kostholdet ditt. I stedet, være klar over hvor mye sukker i maten du regelmessig consume.There er visse matvarer som kan føre til dårlig munnhygiene. Følgende matvarer bør spises med måte: karbohydrater, chewy /klebrig mat, sukkerholdig snacks, godteri, tyggegummi, brus, frukt og grønnsaker juice, sportsdrikker, og syrlig mat og drikke. Karbohydrater kan være harde på tennene og bakterier kan produsere syre, som fører til tannråte. Chewy matvarer vil holde tennene og gjøre det vanskelig for spytt til å vaske det bort. Snacks, godteri og brus alle inneholder store mengder sukker. Selv om frukt og grønnsaker er sunt for kroppen din, disse også inneholder mye sukker, selv om det er helt naturlig. Sportsdrikker er egentlig ganske syrlig. Acid fører til dental erosjon. Mens vegetarisk og vegan dietter kan virke som sunn løsninger, kan dette faktisk sette folk, spesielt barn og tenåringer, i en større risiko for helseproblemer. Hvis vegetarianere og veganere ikke gjør opp for vitaminer og mineraler de mangler i visse matvarer, kan de lider helseproblemer og muntlig helseproblemer. De er også mer sannsynlig å spise frukt og derfor har en større inntak av syre. Dårlig ernæring og dietter samlet kan føre til tannkjøttsykdom. Selv om det ikke er en direkte årsak, vil det føre til tannkjøttsykdom til fremgang raskere. Kalsium, jern, vitamin B3 og B12, vitamin C og vitamin D er alle nødvendige for å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt. For å forbedre din tannhelse, opprettholde et godt balansert kosthold, drikke mye vann, og begrense mengden av snacks mellom måltidene. Ved å følge dette rådet, og investere i tannhygieneprodukter, kan du være på vei til en sunn smil. Og munnhygiene så ofte som mulig har aldri skadet noen heller

Dealon Dental - Internetts forhandler av tusenvis av rabatt