Den Eksem Diet - En diett som er verdt Commitment
En ikke-konvensjonell måte å håndtere eksem er eksem kosthold. Folk som ikke er vant til diett restriksjoner kan finne eksem diett en stor forandring. Men er kostholdet svært nyttig for personer med eksem. Faktisk er det en av de beste naturlige eksem botemidler fordi det hjelper folk med eksem på tre forskjellige måter. Det ene er at dietten hjelper kroppen til å gjenopprette fra eksem. For det andre, det hindrer tilbakefall av eksem. Og for det tredje, fremmer det generelle forbedringen av health.Food er en grunnleggende menneskelig behov. Bortsett fra å gi kroppen med dens behov energi, det gir også næring slik at våre kroppslige prosesser ville fungere på sitt beste. Men for å holde kroppen sunn, kan man ikke bare spise alle typer mat. Det finnes også spesifikke mengder frukt, grønnsaker, korn og kjøtt som hver person bør spise på en daglig basis - avhengig av kropps requirements.People som er syke eller som lider av langvarig, kroniske tilstander vanligvis trenger spesielle dietter - spesielt hvis mat spiller en rolle i better eller forverring av sin tilstand. Et godt eksempel vil være personer med hypertensjon som rådes til å unngå matvarer som har høyt saltinnhold eller som er fet. Dette er fordi natrium- og fettlagre innenfor blodkarene bidra til økt blodtrykk. Som for eksem, mat både har en direkte og indirekte rolle i å forbedre eller forverre den. Derfor ble eksem diett formulert for them.Essentially, eczema diett består av matvarer som er ikke bare sunt, men er også økologisk. Mat som har tilsetningsmidler og konserveringsmidler er ikke tatt med i dietten, fordi de antas å utløse eksem hos noen. Annet enn dette, matvarer som har gjennomgått prosesser er også usunn og derfor selvmotsigende til dietten mål om bedre helse. Organiske matvarer, på den annen side, ikke inneholder skadelige elementer og er også ideell for sunn eating.Listed nedenfor er de tre typer matvarer som skal inkluderes i eksem dietten. Hver type mat spiller en annen rolle, men helt, de utgjør det som kan være en uoppdaget eksem mirakelkur. 1. Bioaktive mat * Disse matvarer i hovedsak bistå kroppens fordøyelsessystem. Primært bioaktive matvarer rense magen og tarmene fra uønskede elementer som har akkumulert over tid på grunn av et usunt kosthold. Som en effekt, vil fordøyelsessystemet bli flinkere til å absorbere næringsstoffene i maten du spiser. Det kan være noe rå og frisk frukt eller grønnsak fordi frukt og grønnsaker er rike på fiber. Tørket frukt også tilhører denne maten gruppen. 2. Biostatisk mat * Biostatisk mat er mat som vil være din kilde til energi i eksem kosthold. Enhver organisk helhet hvete produkt, frukt eller grønnsak ideell for matlaging er biostatiske matvarer. 3. biogene matvarer * Matvarer som tilhører denne gruppen spiller den viktigste rollen. Dette er matvarer som inneholder mest næringsstoffer som vil være i stand til å hjelpe på huden reparasjon. Under et anfall av eksem, huden er ødelagt av betennelsen som oppstår. Disse matvarer vil da kunne bistå i reparasjon av hudskader som skjedde. Bortsett fra å hjelpe folk komme seg fra eksem, kan biogene matvarer også bidra til å forbedre helsen. * Eksempler på biogene matvarer er nøtter, rå oster, fermenterte melkeprodukter, grønnsaker, og spirende seeds.The eksem kosthold er ikke en enkel diett for å forplikte seg til fordi du må gi opp så mange matvarer som du er vant til å spise. Men hvis eksem tar over livet ditt, en levetid forpliktelse til eksem kosthold er verdt det.
Charles Perkins er en hudpleie ekspert. For mer informasjon knyttet til
