Betydningen av kosthold og ernæring i den fasen av Healing Leaky Gut

I mange år så mange mennesker har spist mye rask mat også kalt junk mat. Disse matvarer er ikke bare deilig, men de er raske å tilberede. Man kan også hente dem enroute til arbeid eller fra jobb. Så mye har blitt sagt om farene disse matvarene utgjøre for de som tar dem. Når en person er diagnostisert med lekk tarm syndrom, han /hun må forholde seg til en streng diett foreskrevet av en ernæringsfysiolog. Det er noen matvarer som man må gjøre unna med inkludert alle junk mat. Andre matvarer som ikke anbefales er bordsalt, bearbeidet mat, sukker, kunstige søtningsmidler, meieri melk og sine produkter, soya /tofu og så mange andre. Disse matvarer vanligvis angre noen helbredelsesprosessen som har funnet sted. Tarmen er naturlig programmert til å helbrede seg selv naturlig hver 2 til 3 dager. Disse matvarer vanligvis føre til betennelser som angre noen helbredelse i tarmen systemet. Kunstige sukker og søtstoffer er ikke lett fordøyd. Dette betyr at kroppen vil automatisk avvise disse matvarer og dumpe dem i tarmen systemet. Når sukker forblir i tarmen systemet, det begynner å gjære. Gjæret sukker er en fruktbar grobunn for gjær. Gjær er en gunstig del av tarmfloraen hvis den er i riktig mengde. Gjæret sukker multipliserer bare dette nummeret. Gjær røttene vokser og feste seg til tarmslimhinnen. Videre vekst utvider tett veikryss av veleal celler. Dette åpner opp veien for større stoffer og organisme for å komme gjennom i blodet. Et dårlig kosthold og feil mat kan føre til: Mangel på ernæring, noe som påvirker riktig funksjon av kroppslige systemer; Et høyt inntak av giftstoffer og giftstoffer, ytterligere belaste kroppens immunsystem samt andre organer og systemer; Feil på kroppens eliminering systemer, som fører til avfall akkumuleres i kroppen etcSoy /tofu regnes som en helsekost av de fleste ernæringseksperter, men dette er ikke tilfelle med lekk tarm. Proteiner er ikke lett fordøyd i et lekk tarm som fører til at de blir absorbert inn i blodstrømmen i deres semi-spaltet tilstand. De blir deretter merket som skadelig av immunsystemet, og vil alltid bli avvist. Dette betyr at det vil være økt betennelser i tarmsystemet som øker lekk tarm tilstand. Dette viser at de bør unngås så mye som mulig i helbredelsesprosessen av lekk tarm.