Hjemmelaget rettsmidler for å lette din Sniffles

I dag er mange av oss er på jakt etter løsninger for å Commom plager fra såre muskler til forkjølelse og flus. I dag har jeg en god løsning for å hjelpe deg med dine sniffles. Hvitløk, selv om det kan la deg stinkende også skjer for å være en av naturens rart rettsmidler. Den har anti-virus, anti-sopp og anti-bakterielle egenskaper. Med andre ord, det stopper omtrent alt i sitt spor (inkludert de som kanskje ønsker å komme nær deg). Hvitløk er også for tiden etterforskes som et mulig folie for infeksjoner som motstår tradisjonelle antibiotika. Flere studier har funnet at en bestanddel i alderen hvitløk ekstrakt - furostanol glycoside - demonstrert soppdrepende effekt ved å hemme veksten av de vanligste bakteriene, Candida albicans, i test tubes.And, det selv blir testet i Russland som en behandling for leddgikt. første gang jeg hørte om hvitløk var fra en ayurvedisk lege som lærte på min Nutrition School. Han fortalte denne hysteriske historien om hvordan han hadde sine seks barn ligge på gulvet mens han satt hjemmelaget hvitløk infused olivenolje i ørene, når en av dem hadde en ørebetennelse. Det var hans måte å forebygge et hus fullt av syke barn. Han fleipet med at den eneste måten han kunne få den yngste til å sende inn var å gjøre det mens han sov. Vel, jeg er ikke så god på å sette ting i øret mitt, så jeg foretrekker mye hvitløksuppe below.The neste gang du føler deg selv å få en kald eller følelse belastet, prøv denne store hvitløk rette. Jeg lærte om fra en stipendiat helse rådgiver, Lisa. Takk, Lisa.LISA'S hvitløksuppe - For forkjølelse, lunger, virus, weaknessFor hvitløk å ha noen ekte og sanne effekt, må du spise mye av det - som 12-15 nellik. Så du kan ha bedre søvn, men du vil sannsynligvis ønske å sove alene :). 1. Skrell en pære av hvitløk (et sted mellom 12-15 fedd) og skjære av woody slutter. 2. Kok den i en kopp eller så av vann til hvitløk er myk. 3. Hell hvitløk og vann i en blender. 4. Tilsett ca en kopp økologisk kylling buljong (veggie kjøttkraft hvis du er vegetarianer). 5. Blend. Blanding. Blanding. 6. Drink.You må kanskje lage og drikke suppe for 3 eller 4 dager på rad for å virkelig lindre sykdom. Sørg også for å gjøre hvitløksuppe så snart du føler symptomer kommer på, slik at du kan nappe den godt før den starter.

Monica Shah hjelper travle profesjonelle kvinner med vekttap og leve sunt ved å gi dem enkle trinn som fungerer uansett hvor opptatt de er. Monica sette alle sine hemmeligheter om henne "fast track til vekttap og leve sunt" MP3. For å få gratis MP3, kan du gå til